王樂瑩給塞隆講了動畫片《葫蘆娃》，不是王俊有才，就是胡亂聯絡。這是他們兄妹倆小時候印象最深的國產動畫。
塞隆笑了一會兒，沒了下文，王俊很快也忘了這事。
之前比賽多，王俊沒法進行水下訓練，如今不用為打比賽儲存體力，不用考慮狀態的事，他的瓶頸打破了。
這天，王俊和加菲打球玩的時候，聽到了系統的提示，訓練終於達到了70級。
他光腳身高，體重95公斤，身材健美。
長生法美體塑形的作用顯著，他的臂展又長了一點，達到，和身高15的差距，非常出眾。
柔韌56.2，提升很多，水下訓練二也能提升柔韌性。
他的水性越來越好，肺活量驚人，水下能憋氣很久，花樣游泳，做各種柔韌動作，比不上“水上芭蕾”，卻也很驚人了。
他配合著音樂，拍了個影片發到了tube上，點選量幾千萬。
可惜只是單人表演，艾比、塞隆的水性達不到和他搭檔的地步，否則更精彩。
網友們還發現他游泳速度非常快，光腳畢竟有，身材也好，划水爆發力強，優勢明顯。
長距離游泳對心肺功能要求高，而短距離游泳則更偏重於對力量要求。划水無力，蹬腿無力，自然速度也提不上去。
菲爾普斯能拿很多冠軍，也和身高有關。
不少粉絲髮出了疑問。“王俊這是準備往泳壇發展嗎？”“遊的好快啊，不會以後要去參加游泳比賽吧？”
王俊當然不會去參加游泳比賽，他體力再好，練的也不夠，不可能和那些從小就泡在水裡的人相比。
反應63.3，妹妹生病的時候練的。
在醫院裡，他反應真是快的無法形容。妹妹咳嗽一聲，他立刻起來問怎麼了，要不要喝水；妹妹擤個鼻涕，他就皺眉頭；妹妹頭上流點汗，他就急得團團轉，擔心要犯病。
速度78.6，提升了不少，水下訓練二的作用，爆發力越來越強。在本賽季打的幾場比賽裡，王俊一步突破內線很難跟上，都不需要做什麼假動作。
彈跳73.1，水下訓練，堅持不懈的鐵板橋訓練，讓他的彈跳力越來越好。
力量72.8，增長了0.2。
耐力81.4，增長了一點，哪怕不打球，他也沒怎麼閒著過，在醫院陪床同樣需要毅力，是一種考驗。
王俊有兩次抽獎機會。