半個時後，君臨站在一邊看著林青玉三人。
經過他手把手的調教，其中林青玉和黃少龍已經能夠熟練運用太極拳的樁功，而熊大山則也是熟練掌握了形意拳的樁功心法！
“你們先在這站滿一個時的時間吧！我出去看看那十名兵王鍛鍊的怎麼樣了！”君臨看了一會兒，也是覺得無聊，便了一句道。
“你不要跟我們一起？”林青玉看了他一眼道。
“不用！”君臨笑了下，龍帝訣真元無時無刻不在他體內保持著修煉狀態，每分每秒他體內的真元量都在增加！
而且，真元增加的同時，《龍帝訣》的功法執行，也無時無刻不在催使著真元淬鍊他的肉身！
所以，“拳樁練法”的鍛鍊效果對他來，可有可無！
那十名兵王並沒有在室內訓練場中修煉，剛一開始十冉器材室選了一些鍛鍊裝置之後，就出了室內訓練場！。
在室內訓練場外不遠，便是一處超大的操場！
操場上有一圈跑道，周長足有五千米之巨！
而在君臨走到這裡的時候，那十名兵王正揹著負重揹包繞著跑道奔跑。
這操場之上整個一覽無餘，而且因為訓練的需要，雖然還未亮，但明亮的探照燈光早已經照亮了每一個角落！
十名奔跑中的兵王也都看到了君臨的到來，但是並沒有人因此中止跑動，甚至這十人連奔跑的速度都不曾變化一毫！
君臨看了一眼，也沒在意這些，直接在跑道邊坐下看著。
實話，對於這些兵王，君臨心中還是很好奇的！
所謂兵王，兵中之王，單兵之王！君臨也很想知道這些人是怎麼訓練的！
“子，你在這坐著，不用修煉的嗎？”
君臨剛看著那十名兵王跑了一圈，旁邊便響起了洪盛的聲音。
來君臨也是有些無奈，這洪大隊長好像無處不在一樣，在哪他都能遇上！
“一朝一夕的修煉，對我來效用不大！正好我挺好奇這些兵王是怎麼鍛鍊的，就先來看看他們的鍛鍊過程！”君臨扭頭朝洪盛笑了一下，解釋了一句。
洪盛走到君臨旁邊，同樣一屁股坐下，道：
“子，武道修煉一途戒驕戒躁，可不能因為一時修為的領先而怠慢修煉！”