隨著他的命令，她微微張開嘴，體內的飛魚精內丹被一股力量吸出。
“靜心，龜息。如果你不心神散亂的話，會很痛苦。現在幫你整理疏通筋脈，過程會很痛苦，越痛苦，便越成功。”這是嚴厲的警告和叮囑。
淨池裡的靈氣聚成一汩汩氣絲，將她團團包住。那些她肉眼不見的氣絲隨著鼻息，絲絲侵入，由於靈動力強，很快就充脹了她每處毛孔的神經感覺，只覺每個毛孔都在不斷地張開膨脹。
半個時辰後，她覺得自己象個氣球一樣，就要到極限爆炸了，心裡掠過一絲恐懼。
“死不了！斂氣龜息！”
肉體被膨脹得十分痛哭，他即時的輕喝一聲，的確安頓住她的恐懼，便任由身體的膨脹繼續。
這些天來，她對他依然不夠了解，他的心情讓人捉摸不定，有時對她很柔和，有時很冷漠無情。但僅憑命運共同體這一個理由，足以讓她信任他不會拿她的小命來遊戲。
身體被無限膨脹，越來越痛苦，痛苦得整個人透明而扭曲。
“越痛苦越成功。龜息能減輕痛苦，有利於脫胎換骨。”
她只能靠龜息法，努力到止息的狀態來失去痛苦的感受。
終於，這個氣球般的身體就要爆了——
就在最後，那微弱的一絲極限將至時，體內的各個毛孔裡先紛紛炸裂，她象個洩氣的皮球，慢慢收斂下來，接著從內到外進入劇烈的爆裂的疼痛中，每痛一下，象釋放出什麼，會有一種釋放過後的舒適，然後又是裂傷的痛，就這樣一直反覆延續，直到四個多時辰後。
“第一重脫胎換骨已經完成。張開嘴。”
她已經沒有丁點能力支配自己行動，完全是下意識地張開嘴，飛魚精內丹飛回她體內，一股溫涼的的清流感極細極細地從肚腹裡向全身各處以不察覺的速度和大小微微流經。
慢慢地，又是半個時辰後，她開始有了較明顯的知覺，感覺全身輕了許多，裂痛感漸漸消受，渾身慢慢進入一自舒適自在的狀態。
就象新生過一樣，她緩緩張開雙目，眼前比過去更加清晰，全身輕鬆，充滿鮮活的靈勁。
“你比我想象中堅強。”渾天很滿意她的表現，沒想到這個愛在他面前哭鼻子的小丫頭，第一次整理筋脈就做得不錯。
“今天幫你煉了五十盒益氣散，五十盒金瘡散，五十瓶牛黃解毒丸，五十瓶明目露。我把它們放到你的書案上，你來看看。”他的書案上堆積著他今天的勞動成果。手一揮這些藥物整齊地放到她的書案上。
一股吸力將她帶回到他面前，眼神微微一亮，她的面板變得更加潔白水嫩，透著自然的晶瑩澄光，她的眼眸比從前更靈動鮮活，氣色粉紅，她身體的血管、毛髮徹底疏通了一次，變得堅韌通透。她第一重脫胎換骨很成功。
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