阿舒想起了遠在美國的老同學蟲子，是他給自己買的衛星定位儀，解碼器，口香糖炸彈，自己打給了他八十萬，但是一直沒有他的訊息，今天想起來，再一次撥打電話，電話竟然不是無人接聽，而是欠費停機！
阿舒預感到了不妙：是不是蟲子遇到了什麼不測？他馬上給白玫瑰打電話：“玫瑰！我求你點事，我有個最好的大學同學叢志清，外號蟲子，他在加州，好像是洛杉磯，你幫我找一下他，我擔心他出事，過幾天我就去美國，幫我這個大忙可以嗎？”
阿舒的要求，白玫瑰無條件答應，此刻她低聲問道：“阿舒，早點過來，我想你!”
白玫瑰的柔聲細語，讓阿舒心動，但是他終究不是花痴，果斷結束通話電話。
今天，還有重要的事做呢，阿舒去了健身房。
健身房，阿舒來到槓鈴臥推器旁，把一塊一塊的負重安裝到了槓鈴上，旁邊一個女孩在訓練，她臥推的是七十斤，已經相當了不起了，阿舒調整完，總重量達到了二百斤！女孩被阿舒嚇得不輕，她懷疑阿舒能不能舉起來，要知道，臥推失敗，很可能受傷！女孩心地善良，她悄悄喊過來健身教練……
阿舒躺下，深呼吸，然後把槓鈴摘下來，開始訓練，那二百斤的槓鈴，在他的手中似乎很輕，第一組推舉十五次，阿舒輕鬆做完，他稍事休息，用手舒展一下肱二頭肌，然後做第二組、第三組，就連健身教練都感到了壓力：此人太強了，可是看他的肌肉也不是很發達啊！
這時，器械區已經聚集了不少的俊男美女，他們都是來健身的，可是全都被阿舒的力量給鎮住了，一個個都不訓練，改為欣賞課，有人錄影片，有人拍照……
阿舒上肢和胸肌訓練完畢，接下來是腹肌訓練，阿舒上槓，他用腳尖掛住槓子，身體倒立，然後開始倒掛摸腳訓練，這一組下來就是四十八個，阿舒做了三組，我的天哪，阿舒的訓練，迷倒了好多的靚妹。
接下來，阿舒休息十分鐘，補充鹽水，然後是腿部訓練，第一步就是槓鈴蹲起，既鍛鍊了背部肌肉，有鍛鍊了腿部肌肉，而阿舒的槓鈴竟然達到了三百斤！
幾個漂亮女孩都發出了驚叫：哇塞，太帥了。
顧綺雯今天是不想來健身的，但是哥哥和爸爸的態度讓她非常不舒服，而她想陪朱克蘇，朱克蘇要睡覺，所以她就和一個閨蜜來了，閨蜜去游泳了，她健身以慢跑為主，也有器械，是在健身教練指導下科學地訓練，方才邊跑邊聽音樂，達到了運動量，到了器械區，想要鍛鍊一下肌肉，結果讓她看見了阿舒，健美的體型，非常勻稱，力量奇大，人更是特別帥氣，簡直是一個陽光大男孩！汗水順著大男孩的臉頰流淌，健美背心已經溼透了，襯托出腹部的肌肉塊，對於女孩來說，腹肌、胸大肌有型，倒三角的體型，對她們的引力極大。
阿舒有意無意地衝她微笑一下，給顧綺雯弄一愣，她左右看看，似乎只有自己最美，這個帥哥應該是對自己微笑，她走過去說道：“怎麼才能練出你這樣的腹肌？”
阿舒微笑道：“女孩要肌肉乾什麼？豐滿一點好，其實健康最重要。”
一些男士都走了，他們不想在阿舒面前獻醜，倒是很多女孩們在阿舒的身邊問這問那，比如問阿舒：你是怎麼練的這麼有力量…你的柔韌性太好了…等等。
阿舒對每一個人都耐心回答，顧綺雯天生就是霸道的性格，她不允許別的女人佔有帥哥的時間，所以故意讓阿舒幫著她訓練腹肌：“帥哥，你看我的這裡。”他掀開小背心，露出了小腹，確實很健美，只是有一層脂肪，所以腹肌是看不出來的，所以她說道：“能不能幫我把腹肌練出來？”