練心的方法是現成的，有鳴人原著的辦法在，益塵照搬就行了。
但如何吸收自然能量就存在問題了，原著沒提，益塵也不知道怎麼做。
不要以為這個很簡單，忍者的修行從來就沒有過吸收外界能量的經驗。忍者只有透過食物補充自身消耗。
益塵思考過這個問題，或許神奇的查克拉本身就與自然有著聯絡，不然很難解釋，吃那麼點東西，為什麼會有非人的破壞力。
不過益塵只是個上忍，不是仙人，還沒有到解析查克拉原理的程度，他只需要知道結果就行。
那到底應該如何吸收自然能量呢？或許等到那一步之後，可以向糰子學習。
想到就做，益塵用土遁製造了兩個原著鳴人修練時用的石錐，石錐頂端是尖的，益塵墊上一塊木板坐在石錐頂部，練習平衡。
與鳴人那個不與，益塵這個高度不高，只有1米左右，主要是怕摔死。之所以弄兩個，另一個是給糰子準備的。
白貓很好奇益塵這是想的哪一齣，和益塵的三個弟子一道圍在一人一貓周圍。
看著益塵和糰子在不用查克拉的情況下左搖右擺地使勁在石錐頂部維持平衡，三小隻在底下竊竊私語。
知子惠向白貓尋問：“白貓姐姐，老師在做什麼？”
白貓說道：“你老師說是在練習如何靜心，如何融入自然。”
梶山裡又問：“白貓前輩，那為什麼糰子也要練？”
“估計和自然能量有關吧？”白貓也不確信。
“那我們也要練習嗎？”這次問的是川北，他覺得練習這個對他的刀術可能有用。
“這個我也不知道，等益塵修練完了，我們再問問吧。”
這時益塵正好從石錐上摔下來了，三個弟子連忙上去詢問情況。
沒有修練出成果，益塵也不知道怎麼跟三個弟子解釋，於是敷衍道：“等我修練成功了再跟你們說明吧。”
白貓沒有搭理益塵，她的糰子還在木板上掙扎。
雖然木板一直在石錐頂部左右搖擺，但糰子卻始終沒有掉下來。
貓的平衡能力還是很強的，加上糰子已經吸收了不少的自然能量，所以雖然遠沒有達到鳴人後來那樣一動不動的程度，但比起益塵來明顯好多了。
白貓看到這一幕有些好奇，向益塵問道：“益塵，為什麼你掉下來了，糰子卻沒事？”
益塵無語，難道要我回答，我不如一隻貓嗎？
糰子的實力提升比白貓快很多，現在單論速度已經可以評為特別上忍了。而其他的短板也在慢慢彌補。
但說到底糰子也只是一隻忍貓，自己一個精英上忍比不過一隻忍貓，說出去自己不要面子的嗎？