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第164章 超量 (1 / 2)

破舊的夏利車頂用粗麻繩捆著那根近一人高的原木吭哧吭哧地往回走,砍下這截兒木頭耗盡了全峰從城裡跑到這山腳下殘存的那點體力,正當他準備坐在副駕駛上好好歇一歇的時候,夏利車的前發動機蓋裡傳來了砰的一聲,接著就是一股黑煙從中控臺的縫隙中竄了出來。

夏利車哆嗦兩聲漸漸失去了動力,餘順吉搖開玻璃將黑煙放了出去,他把著方向盤利用剩餘的一點慣性將車移到靠近路眉的位置,趁車還沒完全停穩,對全峰不由分說地道:“去,下去推車。”

全峰瞧了瞧因劈木頭而發紅的手掌,說道:“啊?”

餘順吉淡淡地瞧他一眼,“不推也行,咱們爺倆走回去,你揹著那個。”

全峰望著他伸出右手食指向上一點,明白他說的是那根原木,立刻在心中做出了選擇,“別,我還是推車吧。”說罷一開車門跳了下去,在地上緊趕了兩步穩住身形,繞到車後用力推了起來。

實際上車還未完全停住的時候,還有向前的力,他只要稍微加一點力量便能讓車繼續移動,也幸而這條路雖然修在山腳下,卻也還算十分平整,路面雖有起伏,但好在坡度不大,不然要是有角度過大的山坡亦或是長度過長的上坡,他肯定是吃不消的。

他一邊推著,一邊兒在心裡默唸,跑步練耐力,砍樹練爆發力,推車練全身絕對力量,還能增加腿部蹬地的力量,這一趟,值!

終於在他低著頭唸到第二百一十八遍的時候,夏利突然便得沉重不已,他使勁一推沒推動,上半身差點貼在車後窗戶上,卻聽到餘順吉在前面喊:“傻小子,到地方了,別推了,這車剎車也不太靈了。”

全峰這才抬頭望了一眼,吉利汽修廠的大門不知什麼時候已到了面前,他長出了一口氣,幾乎一屁股坐在地上的髒雪裡。

餘順吉下了車,抬手腕看了看錶,說道:“走,進屋歇會,差不多飯也得了,中午就在這睡,下午接著幹下午的活兒。”

全峰感覺這一上午的訓練強度已經快趕上在朱山體校一天的量了,那還是跟在他跟著老秦訓練有額外加練的情況做比較。

這就是這種將力量訓練結合在重體力勞動中的妙處,省去了枯燥的計數,讓人在不知不覺間就完成了提高。

不過他也知道這種訓練不是誰都能用的,老秦也跟他這麼說過,一般的人很容易就因為沒有計數,早早地超過了身體所能承受的極限,在沒察覺的時候就已經訓練過量,結果導致身體恢復不過來,好不容易攢下的肌肉纖維反倒因此被分解掉去補充身體所需能量。

還有因訓練過量而得急性橫紋肌溶解症的,那樣就更加可怕,不僅肌肉量會急劇下降,很長一段時間的訓練成果化為烏有,還有可能會引起心力衰竭,導致猝死。

也就是仗著他身體素質太好了,也不知是重生帶來的福利,還是他之前那輩子沒這樣用極限的方法逼過自己的潛力,總之他也才是剛剛發現他的身體原來有這麼強的承受能力。

只要刻苦訓練,恢復充足,他能練多少,身體就能給他多少回報。

這是每一個從事體育行業的人都會渴望擁有的天賦,卻偏偏落在了他的腦袋上。

他又一次覺得自己賺大了。

回到汽修廠的院子裡,餘順利見他們回來了便從一輛大車底下鑽了出來,滿臉的油汙讓他笑起來只看得見牙,跟他們打招呼的時候手裡還攥著快趕上人腦袋那麼大的扳手,“回來了,你們先吃,飯都準備好了,鍋裡有牛肉。”

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