“什麼？從現在打坐一直到修煉結束？”南悟空可以接受包含打坐的訓練，畢竟，除了需要冷靜分析修行所得，還有一些意念技巧，在進入冥想狀態後，會更有訓練效果；可是當整個修煉只有打坐這一個內容時，他還是覺得很意外的。
好在南悟空性格隨和，萬事不多計較，看著一臉不屑的癟南，心道，打坐就打坐吧，於是把雙腿一盤，坐在地上，把手合十，兩眼一閉，說道：“就這樣？”
癟南冷笑一聲，道：“你這傢伙，可別把事情想的太簡單了……”
只見癟南向前走了幾步，來到打坐中的南悟空身邊，沉聲道：“別亂動！”一邊伸出一隻手放在了南悟空的天靈蓋位置——此處乃凡人要害命門所在，越是武林高手，在此要穴被拿之際，越會在第一時間條件反射般地格擋和閃避，所以癟南出手之前先行示警。
其實就算癟南不出聲，南悟空也不會躲閃擋格，他天性良淳質樸。既然來此學藝，就已經完全信任其貌不揚的癟南了，癟南此時一無殺氣，二無動機，出手雖快，南悟空卻是連眼睛都沒打算睜開，只是嘴角微微上翹，任癟南拿住自身天靈蓋。
癟南沒有再說一句話，也閉起了眼睛，像一座雕像一樣，一動也沒動。
只見他面色漸漸猶如萬花筒一般，忽而不屑，忽而驚恐，有時微微點頭，有時卻不住搖頭，過了大約十幾分鍾，癟南的手才慢慢從南悟空的頭頂心上放了下來，緩緩睜開了雙眼，嘆息一聲道：“你這傢伙確實是歷經重重磨難考驗，很不簡單哪……”
南悟空知道剛才是癟南在讀取他的記憶，笑道：“咱作為凡人也才幾十年的壽命，在各位界王大人的眼裡，算得了什麼啊……”
癟南搖搖頭，說道：“錯啦，錯啦，你自己可能沒有察覺，實際上，你的一生所經歷過的，比很多活了幾百萬年的神界人員的還要精彩得多……也正因為如此，我可以更客觀地觀察你……”
癟南的神色慢慢凝重起來，南悟空正要發問，癟南卻好像知道他想要問什麼似的，搶先“回答”道：“經過我的觀察，你現在雖然力量遠遠超過以前，可是在很多方面，倒是以前的你更強一些，換句話說——”
癟南把臉湊到南悟空的面前，一股陰鬱無比的氣氛刷地繞身而來，南悟空看不見癟南眼鏡後面的眼色，就聽見癟南張開他那張醜陋缺牙的大嘴，緩緩說道：“——在獲得了超級力量的同時，你失去了很多重要的東西，而這些東西，很可能是致命的，你明白嗎？找回那些東西以後，你會變得更加不可戰勝！”
“啊？”南悟空對這番玄之又玄的話語感到有些無法理解，大腦當機了足有一分鐘的他，只好向癟南問道，“先代南界王大人，您口中說的，咱原本就有而現在卻失去的那些東西，到底是什麼啊？您能幫咱找回來嗎？”
“呵呵，我當然要幫你找回來，這樣，脫胎換骨的你才能從四個自己中脫穎而出，為我爭得四界王之首的座次來！”癟南雖然貴為先代界王，形象、打扮、氣質、做派卻完全都是一副小混混的樣子，天然地令人不快。
“那太好啦！之前您也說過，要爭分奪秒的對吧？咱們快開始吧！”聞言，南悟空可樂開花了，臉上滿是躍躍欲試的神情。
癟南用摺扇拍了拍剛想站起來的南悟空，斥道：“你忘了之前我說的話了？我說過，整個過程，你只要在那裡打坐就可以了，之後就交給我，明白嗎？”
“是！”南悟空倒也應得爽快，連忙調整身子，雙腿盤坐，左手置於右手之下，拇指輕抵，手結定印於臍下位置，比之前又是認真了幾分。
癟南瞧著南悟空兩隻眼睛巴巴地看著自己，又是一陣惱怒，喝道：“雙目緊閉！調勻呼吸！”
南悟空連忙閉上眼睛，而癟南急忙順勢一掌拍再次按到悟空的頭頂，低聲道：“接下來，你會在我的引導下，把自己腦中的全部記憶都提取出來，做成一個冥想世界，而我的意識，會進入你的潛意識，帶你的意識去那個用你自己的記憶構成的冥想世界，去那裡尋找你失去的東西。”