眾人都點頭。
“可高板跳臺不需要。”洛雲嫣拿著記分板隨手拍了就近的一個學員，“你上去掛個腿。”
學員助跑了幾步，攀上跳臺。
等他跳下來，洛雲嫣才開口道，“你們看，他剛剛就是重心放的太低了，所以導致攀上去的時間長了。”
“過高板跳臺的關鍵在於，躍起之後，要盡量將身體重心置於高板之上，這樣就能更快的掛腿，得到支撐。這一點，用在壕溝同理。”
說完，洛雲嫣給他們示範了一遍。
方瑞華越聽眼睛越亮，茅塞頓開，“教官，我好像聽懂了，我想試試再來一次全程。”
“準奏。”洛雲嫣斜睨了他一眼。
“謝主隆恩！”方瑞華興沖沖地往起點跑去。
後知後覺才發現自己剛剛都說了些啥玩意兒？！暗自給了自己一個大嘴巴子，這破嘴，還好沒有說‘嗻’。
其他沒有被指出問題的人，也期待地看著洛雲嫣。
察覺到他們的眼神，洛雲嫣漫不經心道，“我這還是第一次見一群人上趕著找罵的，別著急啊，等他回來再說，而且你們也該看看自己和他的差距。”
眾人悻悻地轉移了目光，繼續看方瑞華的操作。
果不其然，這一次不管是壕溝還是高板跳臺，方瑞華都過得非常順暢。至於其他的專案，更是穩定發揮。
等他在終點問完成績，就眉飛色舞地跑回來，邊跑還邊嚎叫，
“嗚呼！刺激啊！0秒！！不愧是我！！我方瑞華強無敵！！！”
看著從遠處飛奔而來的‘猴’，洛雲嫣開口道，“嘖，你們真是有福了，居然有幸能夠看到大型人類返祖名場面。”
隊員們：求你了姐，不要再說了，憋笑和憋尿同理，對身體不好的啊！！！
隨後洛雲嫣將視線轉向第二名的蘇子軒，“輪到你了，過來挨罵。”
雖然以下犯上罵自己的親表哥有些不道德，但這都是1號罵的，關她洛雲嫣什麼事？
就算要減功德，也是減1號的。