“練武不練功，到頭一場空”，所謂功，便是氣。氣是力之源，若沒有合理的呼吸吐納的配合，尋常人三拳五腳就累的大汗淋漓，何談與人爭鬥，若無氣息配合，武藝便如空中樓閣，盈不可久。如馬三寶修煉南華一氣經，擁有內息真氣，人之韌性耐力大增，遠非尋常拳腳可比。
梁平傳授的吐納呼吸之術，應該是從武林大派中流傳出來的內家修煉之法簡化而來的粗淺法門，這種法門是否能修煉出內息馬三寶雖不知曉，但長久練習，亦遠比尋常人體力更顯持久。
在梁平傳授時，馬三寶偷眼旁觀，發現一隊方陣中近半數人閉目入定，抱元守一。這幹人雖水平參差不齊，但呼吸吐納術都已練至一定火候，不是初入門的白丁，而且他們的呼吸吐納之術各有其異，並非梁平傳授的粗淺法門，顯然各有傳承。
馬三寶回神閉目，南皇一氣經徐徐催動，沿任督二脈穿行，自上次打破“承漿兌端”壁障後，三寶苦修一刻不得停，如今內息已能在任督二脈中順暢執行，只是長強與會陰壁障遲遲未見鬆動，他竊以為是修為不足，只得日夜苦修。一旦打通長強會陰，任督二脈暢通，馬三寶的南皇一氣經可得小成，行小周天，如此內息可迴圈往復，生生不息，屆時他的功力便算登堂入室，體力、耐力、韌性、力量皆超脫普通人，算的上真正的“武者”。
武學一道，個人起點不同，又受限於天賦高下，還被個人毅力韌性性格品行等影響，故而開拓者雖尚武，能做的也只是為所有隊員開一條習武之路，至於能走多遠，皆看個人造化。
梁平對隊員各自修煉的情況心知肚陰，仍細緻為餘下隊員傳授呼吸吐納之術，直至所有人都陰白其中要領，才下令眾人原地修煉，他自己亦來到遠處僻靜地盤坐修煉。
“寶哥！”馬三寶從入定中清醒，虎子汗流浹背問道：“痊癒了嗎？”
馬三寶道無礙了，只待恢復元氣。虎子拉著馬三寶往一處人群走去。走到近前，他高叫道：“大家靜靜，這是寶哥。寶哥可是葉隊長看重親自招募的。”眾人呼喝一聲，紛紛“馬兄弟！”“馬大哥！”招呼道。
虎子先前數日已和這群人混熟，見眾人給面子，又對馬三寶道：“寶哥，這是……”他一一介紹。
歐陽允年、向雲升、魯大雄、鄭濤、盛遊年、房習遠、薛加義、李天雷、田成、胡安惠、侯道……馬三寶悉心默記眾人名姓。
這群人皆是葉陰心所轄二隊的預備役成員，天然親近幾分。唐如與高進登亦在人群中，唐如靜默如山，高進登與幾名隊員笑鬧。
馬三寶踏步走到唐如面前，道：“唐兄，數日不見。”唐如點頭，良久道：“虎子說你被武監處抓走，身受重傷。”馬三寶道：“武監處行事霸道，我不忿出手，只可惜於事無補。不過身體已無大礙。”唐如道：“小心。”馬三寶點頭應道。
武監處是蘭新市政府監管武林江湖的官方組織，實力雄厚，又受四大家族操控，得罪武監處，無異於和四大家族為敵。馬三寶苦笑，自到蘭新市短短數日，已和四大家族數次交鋒，兩者好如宿命仇敵。
馬三寶被虎子引著與眾人閒聊，閒話間，各個自報家門，馬三寶知曉了這二十多人，半數是開拓者從小培養的後備力量，剩餘人乃透過考核、推薦、介紹諸多途經加入進來，惟有馬三寶和虎子身份特殊，是荒野來人，因葉隊長看重特招而來。故而眾人對馬三寶頗懷敬意，又懷有濃重好奇之意。
歐陽允年，人清秀俊逸，頗有靈氣，八極拳傳人。他越眾問道：“馬兄弟，虎子說葉隊是看重你身手高強，不知出自何門何派，習得何種武功？”馬三寶瞪視虎子一眼，回道：“歐陽兄過譽，三寶無門無派，自幼隨家父練武，各門各派都練過幾手，不甚精通，虎子說笑了。”
歐陽允年眉頭微挑道：“我也是隨父親習武，家傳八極拳，你可學過？”三寶道：“學過些時日，比不得兄弟家學淵源。”歐陽允年道：“搭幾手？”從旁眾人呼喝鬨鬧。
馬三寶笑道：“請指教。”右腳跺地，左腿如弓，雙拳已探前。
“來的好！”歐陽允年雙掌護胸，手臂勁力吞吐，“嘭”地震開馬三寶拳路。好一招開門迎客！
二人以快打快，“砰砰砰”轉眼已鬥得二十餘招，八極拳“頂、抱、單、提、挎、纏”數種拳勁在二人你來我往中，瞧得眾人眼花繚亂，高聲叫好。
八極拳剛猛暴烈，動如繃弓，發若炸雷，鬥得這些時候，二人俱已雙臂痠麻不已。
一番鬥招，馬三寶已知歐陽允年果然家學深厚，八極拳功法至臻純熟，但論八極拳功夫，馬三寶自嘆不弗。倘若使出其他功夫，攻其不備，倒是制敵妙法，若是催動南華一氣經，擊敗對手只在數招之內。只是對手八極拳精妙，激起他的少年傲氣，他又不用其他武功，又不動用內息，偏偏用這種出力不討好的笨辦法和對手死磕硬碰，白白遭罪。
眾人見二人勢均力敵，拼鬥漸烈，各式八極拳的精妙打法俱出，紛紛不語，凝神注目學習。
二人又鬥二十餘招，馬三寶已覺雙臂脹痛難忍，觀歐陽允年亦是一副強忍疼痛的姿態，正欲出聲叫停，忽聽一道刺耳之聲傳入耳中。
“聽聞此處有呼叫之身，想不成是兩條瘋狗鬥毆。”。
二人罷鬥，各自跳開。馬三寶望去，只見一行十多人突至。當先青年男子一臉傲容，神態輕蔑，一言引得身後眾人大笑。
虎子自不吃虧，高叫道：“何來惡犬臭吠！”又驚道：“又是你，朱元熊！”