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第四十五章 (3 / 3)

可事實上,一個半小時的武打訓練之後,古稻斯並沒有繼續給傅遠山上難度,而是找了塊墊子,讓傅遠山躺上去,他給他按摩膝腿。

“怎麼,今天的訓練就結束了嗎?”傅遠山自己按著有些痠痛的胳膊。

武術訓練跟在健身房的那些鍛煉沒有任何可比性,它對肌肉力量要求可太高了。尤其是在虎拳這種剛猛的拳法下。

“照這麼練下去,練一天,你明天怕是爬不起來。”

“這麼看不起我呢?”

“不一樣。你還記得你第一次騎馬的時候嗎?”

被古稻斯這麼一說,傅遠山倒是想起來了。

他十七歲演邊塞將軍的時候。

他們當然不會是去隔壁才開始學騎馬的。之前還在馬場騎過一段時間。但真正讓傅遠山上頭,還是在隔壁上,沒有限制,沒有阻礙,策馬飛馳。

那種感覺太好了。以至於那兩天的騎馬戲,他自己都沒有感到任何不適。

直到大場面拍完,導演大手一揮放了兩三天假。傅遠山才驚覺自己幾乎連走路都困難。

事實上,因為高強度的騎馬,他的大腿內側紅腫甚至有些破皮。肌肉痠痛到劇組請的按摩師傅按了好長時間才徹底放鬆下來。

傅遠山摸了摸鼻尖,這個事兒他還開直播跟粉絲吐槽過。雖然當時他說的都是騎馬有多爽,有能力的粉絲都可以試試。“你怎麼好像很有經驗的樣子啊?”

“我也是學武學過來的好吧。而且之前也圍觀過上來就覺得自己有武術功底,轉練一種功夫,覺得練它三四個小時沒問題,結果上醫院的。”

“拉傷啊?”

“嗯,還挺嚴重的。”

兩個人聊著,古稻斯給傅遠山按摩,他的手法特別,非但沒有太多疼痛不適,反而舒服得傅遠山差點睡著。

按摩得差不多,也半個小時過去了,古稻斯拍了拍手,“傅老師是想回去看劇本,還是我們再做一點體能訓練?”

“體能訓練吧。核心和上肢。”

古稻斯點點頭,就跟傅遠山一起做訓練。

結果傅遠山幾乎把t恤汗濕了,古稻斯不過微微出汗而已。

看得傅遠山不由再心裡怒罵:d變態。

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