全身入水之後，對水的浮力感受就很明顯了，呼吸的時候，受到水壓的緣故，會感覺到有壓迫感。
雲疏淺的手臂在水中划動，感受著水帶來的阻力，她由後往前撥動水流，於是身子便受到反作用力往後面靠，牢牢地頂在宋嘉木的身上，宋嘉木也頂著她。
“待會兒我看你怎麼站起來！”雲疏淺紅著臉小聲嘀咕道。
“……我不是故意的。”
宋嘉木抓著她的兩條手臂，從手肘處往腋下滑動，手掌叉著她軟軟的咯吱窩，“練習一下憋氣和呼氣吧。”
“怎麼練習？”
“你先深吸一口氣，然後放鬆，我放你沉到水下，然後我抱你起來的時候，你再呼氣，一定要憋住知道嗎。”
“你不許撓我癢癢。”
“我不撓你癢癢。”
雲疏淺就放鬆下來，她感覺整個人泡在水裡的感覺真是奇妙，她雙腿蜷縮著，也碰不到泳池底，宋嘉木慢慢地把她沉下，她深吸一口氣，閉上眼睛，水面越過脖頸、越過下巴、越過鼻子，越過額頭，直到泳帽也沉入到水面以下。
水裡的世界格外安靜，她只聽見耳朵有進水的咕咕聲，全身泡在水裡之後，清涼的感覺很舒適，宋嘉木始終夾在她腋下的手掌，給了她極大的安全感。
他似乎在水面上說話，但云疏淺聽不見。
她閉著眼睛，緊閉嘴唇，憋著呼吸，在水裡享受著陸地上沒有的體驗。
就在她感覺胸口開始發悶的時候，宋嘉木適時地將她從水裡撈了起來，回到最初的姿勢，她靠在他身上，手掌擦著臉上的水珠，呼哧呼哧地喘氣。
“宋嘉木，我是不是憋了兩分鐘了？”
“額……努力努力的話，你就能憋四十秒了。”
“還沒四十秒？！你是不是騙我，我怎麼感覺過了好久。”
“別急，憋氣要慢慢練習，你先適應，學會放鬆，放鬆是最重要的。”
“宋嘉木，我耳朵進水了。”
“沒事，待會兒跳一下，把水跳出來就行。”
“兩隻耳朵都進水了，那我要先跳哪隻？歪著頭跳右耳的話，那左耳的水不是更到裡面了？”
“不要考慮這些奇葩問題，準備了，呼吸，深呼吸，三二一……”
雲疏淺又沉到了水下。
練習了好幾次後，她對水下憋氣也漸漸適應了。
“來練習一下漂浮吧。”
“就是飄在水面上睡覺那種嗎？”
雲疏淺覺得這個適合她，什麼自由泳蛙泳之類的太難了，還是飄著適合鹹魚學。