如：金鐘罩、鐵布衫、十三太保橫練等，都屬於外家功夫。
也正如內家功夫裡，按照實力不同，劃分為：普通武者、內勁武者和宗師武者一樣。
外家功夫也按實力不同，劃分為三大境界，分別是：橫練入門、橫練巔峰、橫練宗師。
傳說練到橫練入門，渾身肌肉便像鋼鐵般堅硬。
橫煉巔峰後更是無堅不摧，連子彈都不能擊穿。
橫練宗師就更不用說，乃是外家橫練功夫能達到的極致，練成之後肉體之強悍絲毫不亞於一輛裝甲車！
眼前這徐小冬，雖說不知道他練的究竟是什麼功夫。
但其肉體之強悍，只能用恐怖二字形容。
於劍雷是知道自己拳頭分量的，用上內勁後，別說是人的脖子就是鋼板也能留下深深的印記。
而徐小冬居然紋絲未動，還震得他拳頭劇痛。
肉體強悍至此，不是橫練宗師，也距離橫練宗師不遠了。
“呵呵，你倒是還識貨。”
徐小冬聽到橫練宗師幾個字，嘴角浮起一抹得意的笑意，淡淡道：“沒錯，正如你說的那樣，我是一名橫練宗師，準確點說是半步橫練宗師，距離真正的橫練宗師還有一定差距，但也幾乎無堅不摧。”
得到徐小冬的親口確認。
於劍雷的神色更加震撼。
他出身在軍隊，最為理解，一個橫練宗師有多麼恐怖。
多年前，他曾有幸在首都軍區，看到過某個特種部隊教官的展示。
那名教官，就是出了名的橫練宗師。
他能以肉身抗子彈。
連狙擊步槍射出的穿甲彈，都只能在他身上打出輕傷。
這樣的人上了戰場，近戰幾乎是無敵的碾壓。
事實上，這樣強悍的橫練宗師，比內家武道宗師還要難得。
因為想要成就橫練宗師，途徑太過殘酷，很多人連橫練入門都還沒達到就練的千瘡百孔而夭折了。
那種近乎變態的煉體方式，不是一般人能承受的。