卡洛斯不在乎這是王國的秘傳，他略過這一段，將目光放在下面的呼吸法之上。接著根據圖紙上的圖解擺出姿勢，同時注意呼吸與圖紙上的記載相合。
他集中注意力，將注意力放在身體之中，很快，他就感覺到血液向著他的胸口彙集而來。與此同時，接著又擴散到四肢。全身上下都覺得暖洋洋的。
根據羊皮捲上的記載，這時他就算是入了門了。接下來，只要每一次都找到這種感覺，並且持之以恆的鍛煉下去，身體就會緩慢的提升。大約半年左右的時間，就能達到四到五人的力道，成為騎士。
卡洛斯感受著氣血流通全身，在特殊呼吸的帶動之下，血液加速，而同時，一種冰冰涼涼的氣息，從空氣之中不斷的融入他的身體。隨著血液，轉化成一種溫熱的特殊力量，運送到全身。
但是卡洛斯感受得到，這些呼吸法主要加強的部分是四肢。
練習了一段時間之後，卡洛斯感覺全身沸騰。他站起來，吐出一口濁氣，覺得神清氣爽。練習這種騎士呼吸法，竟然一點都不覺得疲憊，反而精神上十分興奮。而且這種清晰的感受到自己變強的感覺，十分新鮮。
“目前能夠帶來力量的方法，就只有三種。一種是鎧戰士的進化，隨著時間的推移，對身體改造的加深，就可以自然進化，或者研究出後續的進化藥劑。”
“第二種就是得到卡雷諾集團下一階段的進化藥劑。不過這種進化藥劑會被鎧化能力吸收。”
“不過，這兩種方法，目前都不太可能試驗。唯有騎士呼吸法後續部分最為靠譜。”卡洛斯看著羊皮捲上上的字。“初級騎士呼吸法，後面中級，高階，大騎士，騎士長的部分全都沒有。”
“這種呼吸法，也是公司的資源。它單純的增強肉身，可以算的上是通用技能。多多蒐集一些的話，以後能夠從卡雷諾集團換來許多資源。不過，這個十字星呼吸法，主要鍛煉的部位是四肢，根據羊皮上的描述，能夠增加揮劍的速度和力量，以及身法靈敏度，對於軀幹的增強反而有些弱。”
“如果之後能夠得到增強軀幹的呼吸法，不知道能不能補充這些欠缺的地方。”
“不過這些呼吸法，都是一個家族不傳之秘，不會輕易示人。也就是蕾娜這樣的公主，才會將呼吸法隨便當做誘餌。若不是我要借她的身份，只怕今天就會忍不住動手殺人奪寶。”
“其他的呼吸法，想要獲得的話，就有些艱難了。”
卡洛斯想了想，又將羊皮卷攤開。“這個只能夠修煉到初級騎士。當它沒有作用的時候，就要換更高一階層的呼吸法了。”
“還有注意事項，修煉到身體無法承受的時候，就要停止。”
卡洛斯的身體經過鎧化能力的重新塑造，記憶力大增，將這個呼吸法整個記在腦中。羊皮卷被他收進揹包中。這些東西，日後能夠用來與他人做交換。
初次獲得修煉方法，卡洛斯陷入興奮和新鮮感之中。已經不準備睡覺休息，決定徹夜練習功法。
空氣中，一種冰冰涼涼的氣息，隨著他血液的搏動不斷的運轉到他的全身，主要是四肢上面。卡洛斯能夠清晰的感覺到，筋肉被溫熱的能量不斷加強，面板開始進步，而且肌肉的形狀等等，也開始朝著適合揮動劍的形狀轉變。原本因為鎧化戰士而膨脹健美的身材，此時向著更加流暢的方向去發展。
肌肉開始縮小，形狀也由一塊塊的，向著一條條的轉變。
在這種轉變之中，卡洛斯感覺到精神上的充實和強大，同時他也有些奇怪。根據羊皮紙上的記載，一般人應該是修煉兩個小時就不能承受。
騎士的修煉，更多的時間，不是在練習技巧嗎？為何他覺得自己能夠一直修煉下去？