林日突然想到，馬上就要進聯盟了，就他那個隱藏性格發作了，還不得噴遍全聯盟，nba跟ncaa可不一樣，脾氣大的不知道多少，為了更好地打架，不，不對，是為了更好地打球，林日得練點防身術了！
就比如拳擊。
剛好練拳擊也能改進人的協調性。
對於大個子來說，有時候協調性其實比腳步移動的快慢要重要得多。
協調性好的大個子哪怕移動速度慢了，看上去往往也要比那些速度不慢但協調性差的內線球員更靈活。
這算是一舉多得的事情！
就練拳擊了！
“行！”克里斯現在確實像個經紀人了，也不多問，林日說什麼，他都會立刻應下來，然後便抓緊把這事給辦了。
看著很是讓人覺得安心。
果然啊，男人的成長往往都是在一瞬間~
……
只一天的時間，克里斯便將一切都給安排妥當了。
準確的說，應該是林日第二天早上到芝加哥的時候，他就已經安排好了所有的事，掐頭去尾的話，也就18個小時左右便將林日要求的都安排好了，效率很快。
林日到芝加哥的第一天便直接跟克里斯給他找的訓練師們見面了。
有經驗的訓練師往往不會一開始就拉著你訓練，他會先對你進行體測，然後再安排針對性的訓練。
這兩傢伙也一樣，想先拉著林日體測一下。
不過因為林日有自己的訓練計劃，所以這個環節直接跳過了。
但那兩個訓練師還是大概跟林日商量了每天大概的訓練計劃，比如幾點吃飯，幾點訓練，大致分幾個訓練版塊。
這麼詳細劃分也是有原因的。
畢竟每個訓練專案所需要花費的體能跟需要恢復的時間都是不一樣的，如果將兩個對於體能消耗都很大的訓練任務放在一起的話，那就很影響後面的訓練質量，而如果將一些劇烈運動放在吃飯前的話，那就很影響消化。
只是，還是那句話，林日的所有訓練都是按照訓練運勢來的，所以連林日都不知道自己這一個月到底練什麼，最終兩個人商量了一個折中的辦法，那就是每週進行一次訓練計劃的制定，這樣既能合林日的心意，也能讓整個的訓練能有計劃的進行……林日同意了。
兩個人隨即便進行了商討，很快，這一週的訓練計劃便安排了出來。
這一週林日的訓練運勢以力量訓練跟腳步訓練為佳，接球投籃調整的訓練次之，持球訓練沒啥進展。
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因此這一週林日的主要訓練內容就是力量訓練跟腳步訓練，並且這兩項被林日主要集中在了上午，下午的時間空了出來，這段時間是林日去找拳擊陪練練拳擊的時間。
接球投籃調整的訓練則被林日放到每天晚上的加練中。