擊敗雄鹿後網隊放假，王俊回家睡了個懶覺，第二天沒去球館訓練。
早上，他在家靠鐵板橋和柔韌訓練累積熱量達到，獲得了抽獎機會。
基礎素質方面，變化最大的是反應，到了54.2，柔韌35.1，力量、耐力兩項沒漲，他的訓練等級就升到了32。
照例，王俊還是閉著眼不看抽獎，等待結果。
忽然，他聽到了類似警報的嘟嘟聲，一睜開眼，就看到光點在大獎上閃了三下，然後彈射出去，一分為三。
終於又中大獎了，上次中大獎還是一年多以前呢。
王俊興奮的盯著虛擬屏，轉了幾圈，第一個光點停在卡片上，系統提示“獲得突破訓練，移至倉庫。”
第二個光點隨即停下，系統提示“獲得彈跳訓練第一篇，移至倉庫。”
雖然獲得新道具，王俊還是有點不爽，因為籃板訓練卡都到三了。
系統是循序漸進，在他30級之前，根本就抽不到彈跳訓練和突破訓練，那對新人來說意義不大。
身體素質一般，突破就沒法速成，很少有速度慢的球員還擅長過人的。
柔韌差、反應不夠快的人練好彈跳也未必是好事，搞不好會摔成重傷。
最後一個光點停下，提示“獲得籃板訓練卡三，移至倉庫。”
“噢耶！”王俊揮舞了一下拳頭。
籃板訓練卡三可以練搶籃板的同時練反應，連續三場籃板上雙讓王俊獲得了不錯的評價，搶板越來越強了。
進入倉庫，他檢視了新物品介紹。
突破訓練：視覺連線訓練系統，持球擺脫虛擬障礙物干擾，速度逐步升級。主練面框突破技術，反應、耐力、腳步，累計三小時。可自主關閉。
看了介紹王俊就放心了，這和躲避球一樣是特殊訓練。也是三個小時。
虛擬障礙物？會像上賽季剛在明星週末上出現的“技術挑戰賽”嗎？
彈跳訓練第一篇：透過不同方式的跳躍鍛鍊腿部肌肉，養成良好的用力習慣，增強宿主的彈速，彈跳力。
內容包括連續跳臺階、低箱跳臺階、普通跳臺階，高箱跳臺階等等，動作要領很簡單，也沒什麼危險性。