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回到基地的嚴明順卻一夜無夢，第二天精神百倍地起床了，全身的細胞都活力十足，身上有使不完的力氣。
而且他還感覺到丹田處，有一股細微的氣在流動，這股氣讓他的力量綿綿不絕，生生不息。
起床前，嚴明順就感受到了這股氣，他沒有立時起床，而是在床上開始吐納，小時候他學過一段時間的內家功夫，是外公給他找的師父，一位孤寡老人，據說是位拳師，生活十分潦倒。
這位拳師教了他這套內功吐納心法，說如果他參透了，一定會成為絕世高手。
老拳師當然沒有參透，而且還過得一點都不好，教了嚴明順沒幾年就去世了。
嚴明順卻並沒有荒廢這套心法，每天都堅持吐納，身體倒是練得倍棒，可卻從來沒有在丹田處感受到‘氣’，可現在……
狂喜的嚴明順將這股微弱的氣，在身體裡執行了一個大周天，吐出了體內的廢氣，身體的感官更加靈敏，甚至閉上眼睛都能感知到周圍的環境。
他的每一個細胞都彷彿是他的眼睛，將外界的事物傳送到他的大腦，如同紅外線一般，分毫不差……
而且他的身體也靈活得似是回爐重造一樣，他能輕而易舉地躍上三米多高的障礙物，而且從三層樓上跳下來，毫發無損，就如同傳說中的飛簷走壁一樣……
嚴明順這時才明白，老拳師並沒有騙他，那套心法真的可以讓人成為絕世高手，可是——
前提是要洗髓伐筋！
所以老拳師悟了一輩子，也沒有悟透，只能抱憾而去！
如果他沒有遇上眉眉，可能也會同老拳師一樣，一輩子都不能參透，頂多也就是練個強身健體吧！