在我們開始練功之後，靜水師太則釋放出內力將我們牢牢鎖定，這樣便於她隨時感知我們兩人體內的動向，一旦出現意外情況靜水師太就會在第一時間沖進來替我們護法。
我們一邊練功一邊汲取周圍空氣裡的靈氣，海島周圍的空氣之中充滿了靈氣，雖然無法和山林裡相比，但也比城市裡面強很多。
靈氣被汲取到體內後馬上在經絡裡面運轉到丹田，由丹田提純煉化後轉變為元氣，也就是我們俗稱的內力。
所以我們能夠源源不斷的向對方輸送內力，當我們各自體內擁有對方百分之五十的內力時，第一個階段就算完成，不過這個過程很緩慢，我覺得照現在的速度進行下去，至少需要一兩個小時。
而這個過程也是最危險的環節，我體內的內力具有陽屬性，而皇甫秀秀體內的內力則是陰屬性，輸送到彼此體內後有一個適應過程，而當外來的內力濃度越來越高時，容易産生排斥的可能性也越大。
我們小心翼翼的進行著，時間也一分一秒的過去，不知道過了多久，我感覺皇甫秀秀體溫在漸漸升高，她的手掌心都開始冒汗了。
“集中精神，別胡思亂想！”我小聲提醒皇甫秀秀，她這樣的情況有些反常我擔心出意外。
皇甫秀秀深吸了一口氣，盡量讓自己放鬆下來，可是她還是不能保持平靜的心態，因為她是第一次見到陽剛男人的身軀，閉上眼睛後，腦海裡全都是我身軀的畫面，皇甫秀秀已經很剋制了，但腦子裡總會情不自禁的想起那個畫面。
靜水師太在外面也察覺到了皇甫秀秀的異樣，小聲叮囑道：“秀秀，切不可胡思亂想，一定要穩住心神，坦然的面對一切！”
皇甫秀秀腦子裡的畫面飛快的轉動，但無論她怎樣放鬆，都無法控制自己不去想那些。
她是屬於那種智商很高，但情商偏低的人，這種人往往比較固執甚至偏執以及愛鑽了牛角尖，當然，這種性格你能單純的平價好與不好，換種說法就是比較專注，一個人若是專注於某一件事不懈努力，往往獲得的成就也越大。
這就是為什麼很多科學家，在學術領域是巨人，在生活方面卻又像個低能兒一樣。
皇甫秀秀陷入了死衚衕，她很像擺脫腦海裡那些淩亂的畫面，可是越想忘記，那些畫面越清晰的出現在他腦海裡。
男人的陽剛之軀對皇甫秀秀而言是一個全新的領域，第一次見識，所以才會産生如此大的情緒波動，她身上越來越燙，像發高燒一樣，我感覺很不對勁，放慢了內力輸送的速度，睜開眼睛瞧了一眼。
此時，皇甫秀秀面色潮紅，額頭、鼻尖以及胸口都出現了汗珠，我沒有精力去欣賞她的嬌軀，只感覺很危險，若是她再不能調整過來的話，很可能會發生意外。
“別胡思亂想，盡量讓自己的內心放空，不要去想任何東西！”我提醒皇甫秀秀，希望她能找到平衡的辦法，皇甫秀秀忽然睜開眼睛，“我……”
皇甫秀秀想要說自己現在很難受，無法平靜下來，可是話還沒說出口，看到我健碩的身軀後，她突然噗嗤一聲，噴出一口鮮血，皇甫秀秀體內的內力已經亂了，在經絡裡四處奔流。
我心中暗道不好，若是她體內的內力出現逆流的話，後果不堪設想。
就在我準備求助外面的靜水師太時，她已經推開門走了進來，靜水師太只瞥了一眼皇甫秀秀的臉龐，馬上皺眉坐到她身後，雙手運起內力後貼在她的後背上，一道冰涼的內力緩緩注入到了皇甫秀秀體內。
“氣沉丹田，三分歸元！”靜水師太坐在皇甫秀秀身後指點她，皇甫秀秀閉上眼按照靜水師太說的去做，那股燥熱慢慢平息下來，幾分鐘後，皇甫秀秀身上已經漸漸恢複到了正常的體溫。
我不知道時間過去了多久，感覺我們現在交換了大概四成的元氣，還有一成就能大功告成了。
突然，皇甫秀秀體內的元氣暴動起來，四處流竄，她痛苦的發出一聲嚶嚀，靜水師太加大力度用自己的內力將皇甫秀秀包裹起來，使她所承受的威壓逐漸增大，這樣一來，皇甫秀秀便能承載更多我輸送過去的元氣。
不過對我也造成了不小的影響，輸送元氣給皇甫秀秀變得比之前困難多了，我調整呼吸吐納繼續練功。