任何事都不是絕對的。
蘇瑤修煉的目的不是為了成為高手，也不是為了達到最高修為，只不過是為了增強體質而已，如果是抱著這樣的目的，別說她現在的年紀，就是三十歲四十歲也不晚。
“當然不會！”我解釋道：“你的目的和那些五六歲就開始修煉的人的目的截然不同，當然不存在早晚一說，你的目的只是為了增強體質和延緩衰老！”
“雙修還能延緩衰老？”蘇瑤聽到有這樣的功效，更加好奇了。
我點點頭，說道：“當然，慕容婉晴多少歲你肯定猜不出來！”
“她多少歲？”蘇瑤問道，我說道：“她已經三十出頭的年紀了，但看上去只像二十出頭的年紀，一來是因為她修為高深，第二個原因也是因為她雙修！”
“天吶，我一直以為她比我小得多，沒想到比我還年長！”蘇瑤快要崩潰了。
我說道：“如果你想學的話我可以教你，但修煉沒有你想的那麼容易，首先一點就是要耐得住寂寞，修煉是一個漫長而枯燥的事，必須要沉得住氣，耐得住寂寞才行！”
“我要是耐不住寂寞早給你戴綠帽了！”蘇瑤笑說道：“放心吧，我正經起來其實也挺正經的，只是管不住自己那張嘴而已！”
“你當真想學？”
蘇瑤毫不猶豫的點點頭，“當然！”
“好，那我現在就傳授你修煉的法門和口訣！”隨後我向蘇瑤解釋修煉的本質，其實所為的修煉就是吐納天地之靈氣，讓自己的身軀受到天地靈氣的洗禮，從而開啟丹田。
丹田人人都知道，但不是每個人都知道如何開啟丹田。
蘇瑤的理解力還算不錯，聽我講述之後，很快就領悟了其中的奧義。
在我的指導下，蘇瑤盤起雙膝坐在床上，開始按照我傳授的口訣進行吐納，一開始蘇瑤什麼都感受不到，但她堅持不懈，沒有放棄，直到兩個多小時後，蘇瑤才真正體會到了什麼是天地靈氣。
“果然神奇！”蘇瑤睜開眼睛說道：“我已經感知到你所說的天地靈氣了，不知道需要多久才能開啟丹田！”
兩個小時就能感知到天地靈氣，說明蘇瑤的天賦還不錯，我粗略算了一下，說道：“快則半個月到二十天，慢的話，可能一兩個月，還有，開啟丹田和修煉勤奮度是密不可分的，尤其是像你這種初學者，必須要全身心的投入到其中才行，若是三天打魚兩天曬網，半年也未必能夠開啟丹田！”
“開啟丹田並不難，難的是貴在堅持！”我看著蘇瑤的眼睛，說道：“等你回去以後每天按照我教你的這個方式進行打坐，晚上可以不必睡覺，打坐可以讓你精神抖擻，比睡飽了還要精力十足！”
蘇瑤點點頭，“嗯，我知道，開啟丹田是什麼樣的感受，自己能夠感知得到麼？”
“當然！”我說道：“開啟丹田的一剎那，你會感知自己體內，尤其是小腹處，會有一股暖流經過的感覺，開啟丹田之後天地靈氣就會被丹田吸收進而轉化為內力！”
“嗯，我會按照你說的方式堅持修煉的！”蘇瑤點頭說道。
隨後，我繼續指導蘇瑤修煉，給她講了很多關於修煉的知識，蘇瑤聽的很認真，她覺得重要的地方還會拿筆記下來。