過人的悟性，讓陳宗能夠更快的領悟到其中的奧妙，何況，衝勁術本身也不算多麼高深莫測，正常的武者都可以領取，區別在於，短時間還是長時間練成。
因為衝勁術的原理，就是用自身的精神意志去控制一部分內勁，將之壓縮，就像是彈簧一樣，然後反彈，控制反彈之力化為衝擊之力。
說起來容易做起來難，控制部分內勁進行壓縮，這需要紮實的修為和對自身內勁有高度的掌控，不然就需要透過一次次的練習，熟能生巧。
如白玉霄，足足花費了十天時間，才練成衝勁術。
一身內勁完全恢復，陳宗便嘗試衝勁術，第一次嘗試，難度很大，體內的部分內勁剛剛聚集起來，正要壓縮之際，卻自己潰散掉。
陳宗沒有氣餒，再次嘗試，這一次，內勁已經開始壓縮，卻因為不夠穩定又自行潰散。
進行第三次嘗試，這一次，結合前兩次的失敗，陳宗終於將部分內勁成功的壓縮，完成衝勁術的第一步，只是感覺有些勉強，散掉內勁，再次嘗試。
直到第十次時，陳宗才能夠做到，熟練的將一部分內勁壓縮，過程需要一秒鐘，而後，嘗試將壓縮之後的內勁反彈化為衝擊之力。
一次次嘗試。
“衝勁術！”
一劍刺出，內勁壓縮爆發衝擊，令得這一劍的速度提升三成。
“不錯，劍速提升明顯，威力也有所增強，但前後需要兩秒鐘時間，太長。”陳宗暗道，指出優勢和弊端。
對練勁境武者來說，一秒鐘足以做出好幾次攻擊，兩秒鐘太長。
陳宗覺得不滿，繼續修煉。
必須將衝勁術修煉到念動而發的地步，對生死戰鬥，才能起到作用。
達到那一步，白玉霄前後足足花費了一個多月的時間。
一次又一次，一邊嘗試，一邊前行，發現妖獸便出劍擊殺，反反覆覆，內勁消耗得差不多時就停下來恢復。
第三天。
“衝勁術！”
念頭一動，一部分內勁在瞬間壓縮反彈，化為一股衝擊之力，在陳宗的引導之下，透過劍身，直接刺殺而出，強橫迅疾的一劍，如同驚雷破空，將空氣刺穿，劍身直接留下一道筆直軌跡，刺入飛撲而來妖獸的頭顱，從腦後穿出。
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