腦中流淌過白霧功的口訣，陳宗憑著強大靈魂所帶來的驚人悟性和上一個世界的積累，短短時間內就將白霧功七層的奧妙解析完畢，一片通透，進而作為些許調整，讓白霧功一躍提升到頂尖凡級上品行列。
盤腿而坐，雙手十指交纏相扣，摒除雜念靜心凝神，陳宗開始在這個新世界的第一次修煉。
白霧真氣運轉，流淌在已經打通的經脈之中，宛如江河之水綿綿不息。
白霧功所修煉出來的真氣如雲似霧，綿柔堅韌，運轉之間，從口鼻吞吐遊離，一縷縷的白色環繞四周，漸漸的將陳宗包裹起來。
經過調整之後的白霧功更適合這一具身軀，要知道，陳宗對自身的掌控十分驚人，再加上超強的靈魂控制，若是時間多一些，說不定能將白霧功進一步改進，更契合自身。
更契合自身的後果，就是修煉效率的提升。
運轉之中，綿柔堅韌的白霧真氣頓時衝向其他堵塞的經脈，以堅韌不屈之勢、如劍的鋒芒，寸寸刺穿開闢，打通經脈。
人體有經脈無數，遍佈周身、四肢百骸，大小周天交錯，比蜘蛛網還要複雜百倍千倍，打通經脈容納真氣是修煉者的修煉方式，打通的經脈越多融合的真氣就越多，真氣越多修煉者的實力也會越強。
新的經脈被打通，白霧真氣湧入其中，與原本的九條經脈形成更加複雜的十二條周天迴圈，迴圈之間，白霧真氣也被一點點的提純，真氣精純與否和爆發威力強弱息息相關。
片刻之後啵的一聲，吞吐的白色霧氣驀然激盪，似乎又濃郁了幾分，旋即，紛紛湧入口鼻之中，進入身軀。
“不錯，白霧功第四層，修為也小小突破到築基境六重中期，白霧真氣的爆發威力提升四成左右。”陳宗暗道。
功法層數突破提升三成，修為小級別突破提升一成。
這個世界修煉之道的第一大境界，稱之為築基，顧名思義就是築造根基，分九重，每三重有一次顯著提升，理論上對應蒼瀾世界的氣血境、練勁境、真武境，卻有很大不同。
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築基境只修煉真氣，第一重的滋生真氣，第二重的壯大真氣，第三重真氣鍛體，便能壯大氣血強化體魄，第四重匯氣成流，至此能稱得上是真正的修煉者，開始能將武學的威力發揮出來。
第五重是真氣外放，第六重叫做真氣護體，也就是現在陳宗的層次。
真氣護體，便是真氣自然而然的分佈一層在皮膜處，將皮膜極大的增強，抵禦外力攻擊，增強保命能力。
陳宗和蒼瀾世界的基礎三大境界做對比，發現，築基境六重的真氣威力，絲毫不遜色於真武境後期的力量。
“若是這個世界的築基境中期媲美上一世界的真武境，那麼築基境後期是否媲美上一世界的偽超凡境？”陳宗不禁暗暗猜測，從這一點上就能看出，這個世界的修煉之道更加強大。
“築基境上的稱呼倒是一樣，都是超凡境，不過蒼瀾世界的超凡境只是統稱，還有人極境、地靈境和天玄境之分，但這個世界似乎沒有。”陳宗又暗暗說道。
只是陳青宗的記憶當中，超凡境十分遙遠，因此瞭解得很少，無從考察。
思維如閃電閃掠而過，陳宗拔出腰間三尺青鋒。