血氣淬鍊，是將雜質去除，精華濃縮，以量的減少換取質的提升，需要補充才能繼續，否則會損傷自身。
血氣消耗後如何補充？
吸收身體本身的力量來補充，肚子當然會餓。
精力丸是很好的補充，可惜，每個月只能拿到三粒，沒幾天就會吃完，大多數情況，只能透過吃來補充消耗。
感覺自己能吃下一頭牛，迅速收拾一下，陳宗離開房舍前往膳堂。
膳堂不僅提供正餐，也提供點心，陳宗拿上一大海碗牛骨湯和十個巴掌大小的牛肉包子，個個皮薄餡多、飽滿潤口，十分美味，邊吃邊聽周圍三人談話。
“再過二十幾天，就是一個月一次的小組首席爭奪戰，我估計我是沒戲了。”
“我也沒戲。”
“你們覺得有誰能得到各組的首席？”
“拳法組那邊，我認為是陳百奇，他的怒蟒拳達到大成巔峰，遊蛇手也達到大成之境，而且據說在進入族堂之前，他就已經開始修煉虎嘯訣，如今已經將一身血氣淬鍊了一遍。”
“真羨慕這些宗族子弟，不僅能修煉比我們更好的築基武學，也能享受比我們更好的修煉資源，我聽說每一年基本都是宗族子弟奪得首席，更早突破到氣血境四層。”
“這一次未必，就我所知，我們拳法組的陳古戰，可是天生大力，據說單臂就有八百斤，重拳也修煉到大成巔峰，陳百奇未必是他對手。”
“八百斤！”另外兩個子弟紛紛倒吸冷氣，陳宗也是震驚不已，八百斤力量，那等於自己將血氣淬鍊三遍之後爆發出來的力量啊。
“掌法組我認為是陳勇……”
“腿法組我認為是陳瑛……”
“刀法組我認為是陳風華……”
“劍法組我認為是陳左翼……”
他們所說的這幾人，都是宗族子弟，而且都提前修煉虎嘯訣，並且已經將血氣淬鍊完一遍。
“我聽說劍法組有人同時修煉三門劍法，說不定是劍法天才。”
“這是個笑話。”
三個支族子弟都笑起來，陳宗不禁無言。
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