陳宗不解。
“練好基礎十八式，對其他劍法修煉，會有顯著幫助。”陳出雲用十分肯定的語氣說道。
陳宗當即修煉起來，他將陳出雲之前的演練記得一清二楚，初時動作緩慢，有些不到位，陳出雲會指點，第二遍基本正確，第三遍速度加快。
第十遍，身隨劍走，一劍一式，劍光環繞周身，彷彿練過千百遍。
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“果然是練劍天才。”陳出雲目光彷彿能將鋼鐵熔化。
練到第二十遍，陳出雲喊停，帶陳宗走到庭院一角，這裡豎著門字形木架，上面吊著一顆顆圓木珠，最大如雞蛋，最小如黃豆，一字列開。
“練劍有四要訣，是為劍法之根本。”陳出雲聲音有力，字字如劍：“快、穩、準、狠！”
“唯快，方能出其不意攻其無備，令人防不勝防。”
“唯準，方能百出百中，絕不偏移。”
“唯穩，方能不失手，遊刃有餘。”
“唯狠，方能殺敵，披荊斬棘。”
短短四句話，卻令陳宗渾身一顫，如遭雷擊，瞳孔放大又急劇收縮，內心似有風暴叢生。
“不論練何種劍法，最終目的都是保身殺敵，都離不開根本。”
“從現在開始，你的雙臂要綁上十斤重鐵片，只能增加不能卸下，以此練快字訣。”陳出雲挑起整齊排列在一角的黑色薄鐵片說道，這是重鐵所鑄，重量是同樣大小鐵片的十倍，適合做重物。
雙臂綁好重鐵片，陳宗並沒有多大感覺，但曾經負重訓練過的他知道，負重時間越長，負荷的感覺會越明顯。
“刺圓木珠訓練準字訣。”
“當你的劍，能夠隨手刺中最小的圓木珠時，便算有所成。”說著，陳宗只感覺眼前刺眼光芒一閃，黃豆大小圓木珠中心出現細微一點，那圓木球卻彷彿被死死的固定住，紋絲不動，陳宗倒吸冷氣，內心驚濤駭浪。
一瞬間，陳出雲拔劍刺出再收劍入鞘，快得不可思議，以自己被強化過的目力也只能看到劍光一閃，若是為敵，連怎麼死都不知道。
最重要的是，如此迅速的一劍刺出，不僅命中那黃豆大小圓木珠中心，也沒有將黃豆大小的圓木珠刺破，圓木珠紋絲不動，說明陳出雲隨手刺出的那一劍，不僅精準無比，對力量的控制更是達到驚人的地步。
那一劍，向陳宗充分詮釋何為快準穩。
“如此一劍，雖然簡單，卻勝過萬千劍法。”陳宗暗道，心頭無比火熱：“若是將其融入劍法之中，令劍法更快更準更穩，豈不是威力大增。”
陳宗的反應，令陳出雲很滿意。
練劍，有沒有天賦是一回事，還需要足夠熱誠。