以往幾年，劍耀堂的弟子必定會佔據前三名額之一，很風光，唯獨今年沒有，並且不是因為戰敗，而是棄權不戰。
在許多人看來，未戰先棄權認輸，等於逃兵，如敗家之犬，導致這幾天劍耀堂的弟子時常被其他堂口的弟子嘲笑，他們對陳宗十分不滿。
陳宗不會去解釋，也沒有必要去解釋。
“我要是他爹，早一巴掌打死他了。”忽然，有人憤憤的說了一句，惹來一道銳利目光，要將他貫穿一般。
陳宗不知道何時起身，雙眸冰寒，若寶劍出鞘。
“怎麼，我說的有錯了，你這個畏戰潛逃的廢物。”那人雙眼一瞪，不甘示弱。
“怎麼說我都可以，唯獨不能辱及我的親人，要麼道歉，要麼拔劍。”陳宗語氣冰寒冷厲。
“你以為我怕你……”這人蹭的站起來，旁邊一人連忙拉住他坐下，迅速在對方耳邊說了一句，令那人臉色陡然大變，旋即又對陳宗笑呵呵的：“抱歉抱歉，他這人嘴巴損了點，但沒有惡意，不要往心裡去。”
“抱歉，我不是有意的。”這人隨口說道，道歉得很沒誠意。
陳宗隱約知道，對方會道歉，只怕是因為雲姐的名頭威懾，突然沒了繼續用膳的心思，起身離開。
“我還是沒有達到不以外物驚擾的境界。”走出膳堂，陳宗哂然一笑，往百藥樓走去，打算購買一些藥材和一尊藥鼎來熬製冰火焠膜膏。
雖然沒有打折，但比鼎天閣要便宜一些，一份八千白玉錢，陳宗先買了三份，自己身上還剩下一萬多白玉錢備用。
有過經驗，返回小院後，將青銅藥鼎放在廚房內，開始熬製第一份冰火焠膜膏。
每一份冰火焠膜膏的熬製需要三天三夜，期間，陳宗無需時刻關注，可以修煉也可以休息。
大赤血丸服下，修煉真劍天絕功，陳宗明顯感覺到氣血之力以驚人的速度增加。
“以此速度，一個月內，必定能突破到氣血境六層。”陳宗暗道。
對自己來說，修為每一次提升，實力的增強也很明顯。
七耀武院的弟子，每一個月便可以免費領取一粒小赤血丸，並且擁有一次免費選擇人級中品功法和武學的機會，陳宗想想，暫時不去選擇。
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功法，自己有真劍天絕功，要勝過人級中品功法許多，劍法方面，品級越高施展消耗的氣血之力越多，以自己氣血境五層的修為施展人級中品劍法，只怕施展不到兩次就會消耗一空，暫時也不需要。
再說了，分光劍法修煉到圓滿之境，威力不俗，還有著真秘天光雲影劍更加強橫。
這個機會，陳宗打算暫時保留，先爭取突破修為。
每一個七耀武院的弟子都很刻苦，不是爭分奪秒的修煉，就是接取任務外出歷練，儘可能的把握時間來提升自身，不管是修為還是武學。
第一天後，白玉樓沒有再來找麻煩，興許有云姐之名的威懾，陳宗也樂得清閒，盡力修煉。
將熬製好的冰火焠膜膏塗抹在全身上下每一處，修煉鍛體功，冰冷與炙熱交替連續九次，藥粉灑落，一身皮膜更緊繃不少。
練完鍛體功，開始修煉劍法，之後修煉真劍天絕功，有大赤血丸的關係，陳宗在真劍天絕功上花費的時間會更多一些。