趙健再怎麼說也是唐慄兒的大表哥，而且他性格直率，為人真誠。張斌並不怎麼厭惡他。
“那行。你先告訴我怎麼訓練腕力。等我能夠拉的動你這種弓的時候我再去定做一把弓箭。無論如何，我一個大老爺們身上也不可能揹著板栗那麼小巧的弓箭到處晃…”
趙健終於怏怏的放下手裡的那張弓，順手遞給張斌。
看來他的腕力確實不行，才不過舉了這麼一會兒，雙手雙臂居然就已經痠痛的厲害。
“真想讓我教你？那好，你現在跟我一起做俯臥撐，我倒想看看你的資質怎麼樣？”
張斌忽然壞笑著開口。
看見張斌的壞笑，趙健本能的覺得不對勁。但是話已經說出口，他即使想要反悔也來不及了。因為張斌已經開始了。
“大表哥，做俯臥撐需要雙手支撐身體，雙臂垂直於地面，兩腿向身體後方伸展，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、後背、臀部以及雙腿在一條直線上。兩個肘部向身體外側玩去，身體降低到基本靠近地板。收緊腹部，保持身體在一條直線上，持續一秒鐘，然後恢復原狀。動作重點就是全身挺直，平起平落。”
張斌一邊示範，一把向趙健解釋著動作的重點。
趙健沒有辦法，只得俯身跟著張斌一起做了起來。
唐慄兒遠遠的看到張斌在教趙健做俯臥撐，不由得又是好奇又是好笑。
不過她自然也知道，做俯臥撐對身體好處多多，她也便不再管他們兩個。
等到吃早餐的時候，趙健雙手痠痛的已經連筷子都握不住，張斌卻還好像沒事人一樣。這下趙健總算是徹底服了。
好不容易吃完早餐，趙健原本還想自己趕馬車的。但是他的手已經痠痛得連馬鞭都已經握不住，萬般無奈的他只得讓趙愷趕車，自己和張斌唐慄兒一起坐到後面的車廂裡。
唐慄兒一上馬車便自顧自的歪倒在軟塌上閉目養神。
原以為自己肯定會睡不著，只是連她自己都沒有想到，她居然一閉上眼就真的沉沉的睡了過去。
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張斌原本還想和唐慄兒說說話，結果卻看到唐慄兒一眨眼的功夫就睡了過去。為了避免和趙健大眼瞪小眼，他乾脆拿了本書出來，專心致志的看起書來。
趙健見沒有人理會自己，反正他自己一身也痠痛得厲害，便也乾脆學唐慄兒的樣，背靠著馬車閉目養神起來。
沒一會兒，馬車上便響起了趙健輕微的鼾聲。
不愧是表兄妹，瞧這睡覺的速度，一個賽一個的快…
張斌在心裡暗自感嘆了一句，而後再從專心致志的看起書來。
“唐老弟，小毅那小子不在，你快過來幫我瞧瞧，看看我的這幅畫畫得怎麼樣？”
唐坤覺得今天的尤夫子好像有點不太對勁的樣子。