第四境為神通，肉身修至此境界，可誕生肉身神通，移山填海也為輕鬆之事，對應元嬰境界。
第五境為蘊神，神通大成可蘊育相應神意，神意入體，先天靈寶也難以傷之，對應化神境界。
體修十分強大，三境以後同階之中難有敵手，但體修修煉所需資源，比之法修還要更甚，也因此高階體修數量遠比法修數量要少。
姜謙倒不執著於煉體一道，他只需修煉到第二境界開竅便可，用以存放《無量玄冥典》的靈力。
再往上的境界，他不強求。
幽水滴入浴桶，轉瞬之間，浴桶之中的水便轉為了漆黑之色，且散發出真正陰冷之意。
姜謙沒有猶豫，脫去衣物後便迅速坐入浴桶之中，開始盤膝運功。
幽水之中蘊含的獨特靈力，漸漸透過皮膜滲入姜謙體內，感知著陣陣寒意，姜謙迅速運轉《幽水洗身功》，配合吐納之法，引導幽水洗煉肉身。
……
煉製幽水，藥浴，幽水耗盡後便接著煉製。
如此這般，姜謙便渡過了兩個月，終於達到了煉體第一境圓滿，開始準備第二境的開竅。
《幽水洗身功》的開竅境修煉，藥浴所需的幽水煉製之法於第一境時不同，需要的靈材更多，且煉製難度也逐漸增大。
好在這次姜謙並沒有花費太多時間在蒐集靈材之上，在青元峰便尋到了所有靈材，之後便準備開爐煉製幽水。
這次的煉製，因為有了以往的經驗，所以儘管煉製難度提升了，但姜謙也僅失敗了一次便煉製成功。
之後又耗費了三個月時間，才開闢出了足夠容納《無量玄冥典》靈力的竅穴。
至此，姜謙的煉體之旅，便暫且告一段落。
竅穴開闢成功後，姜謙便慢慢將丹田中的《無量玄冥典》靈力，透過經脈引匯入竅穴之中。
經過了煉體第一境養力之後，姜謙體內的經脈骨骼都得到了強化，因此雖然引導《無量玄冥典》靈力的過程中發生了一些衝突，但也成功抗了下來。
第一縷《無量玄冥典》靈力被成功引入竅穴之中後，後續的引導過程便變得順利起來。
僅花了半個月，丹田中的《無量玄冥典》靈力便被悉數納入經脈竅穴之中。
而姜謙的煉體境界，也一下子邁入到了開竅中期。
這完全出乎了姜謙的意料，畢竟他事先也不知道《無量玄冥典》靈力竟如此適合《幽水洗身功》的修煉。
丹田之中又恢復了往日的景象，那株紫蓮也依然靜靜佇立在靈力湖泊之中，緩緩吐納著四周靈力。
姜謙試著運轉了一下《紫陽青焰功》，果然兩種靈力不再互相干擾，他又可以正常修煉了。