“慢慢感受身體，感受身體的每一個角落。”王萬民唸叨著。
終於他們的這次修煉結束了，幾個人長長舒了一口氣。
他們慢慢地睜開眼睛，卻發現他們此時的衣服已經被汗水溼透了。
他們幾個還好，溼透了就溼透了。
可是小藍的衣服也溼透了，凹凸有致的身體顯露而出。
楊霄此時本想是關心地看一下小藍，沒有想到卻被小藍的身軀所吸引了。
這小藍也看了一眼楊霄，看到他在看自己，並且還是那種目不轉睛的樣子，頓時臉上映出一片紅霞。
王萬民咳嗽了兩聲，“咳咳咳！”
楊霄這才將視線收了回來。
他緩緩說道：“大家的這次表現十分不錯，希望大家再接再厲！”
“這次修煉就到這裡了，希望大家回去好好休息，一個星期之後再來。”
“啊！”
楊霄有些納悶，看了看天，他們只不過練習了不到兩個時辰，下次練習居然還要等到下個星期，這未免有些離譜。
王萬民早就知道他們是這種反應，便說道：“這種修煉的方法對身體體力和真氣損耗都非常之大，並且修煉了一次之後幾乎是要隔上五年才能修煉一次，甚至有的人十年，二十年，因為每修煉一次第二次都非常之難，但是對身體十分有好處。”
“有的人修煉了一次之後，第二次就再也沒有修煉過，他的身體承受不住。”
楊霄看了看王萬民，覺得有些疑惑，剛才他雖然看起來有些困難，但是也不是十分困難那種，貌似修煉對他來講就是過家家一樣。
“你們是不是對我剛才修煉十分疑惑！”
他們四人齊刷刷地點頭。
“剛才我只是演示了一下，並不是真的修煉，我這一生也才修煉了一次兩次而已，剛才看起來有些逼真，但是實際上並不是。”
“啊！這樣都可以的。”楊霄心中暗自道，沒有想到這王萬民為了幫助他們修煉這也太拼了吧！
他們此時還盤坐在地上呢！
“好了，你們下山去吧，這幾天好好地休息一下。”