剃的修煉需要最少36次的每秒高強度踩擊地面，如此快速的踩擊地面，會形成巨大的移動速度，
甚至給敵人造成瞬間移動的錯覺，唯一的缺點就是會有巨大的聲音，
不過，在卡普所編寫的海軍六式詳解之中，剃還有一種高階的運用技巧，叫做無聲步，
不過難度太高，巴雷特沒有想過這個時候學會無聲步
為了練習剃，巴雷特直接把阿飛放了出來，讓他快速的對自己開槍，透過這樣的方式，練習自己的閃避能力和速度
而且，阿飛也真的需要讓他的射擊精準度更高
不需要達到神·烏索普的級別，達到廢物·烏索普的級別就可以了
“阿飛，瞄準我無差別攻擊。”巴雷特對阿飛說道
阿飛卻不擔心自己的射擊讓巴雷特受傷，它比任何人都清楚，巴雷特的身體強度有多麼的恐怖
如果巴雷特的身體和鋼鐵相撞，碎裂破損的一定是鋼鐵，而且巴雷特的身體恐怕連一次紅印都不會存在
所以阿飛飛到天空之中，他的鳥嘴立刻變成了槍口，朝著巴雷特開始快速地開火
就見到鋼鐵擂臺之上，冒出大量的火花，整個院子之中籠罩著叮叮噹噹的聲音
巴雷特不停的在鋼鐵擂臺四周躲避，阿飛則是興奮的朝著巴雷特不停地開火
旁人要是見到了這一幕，還以為這個鸚鵡要賣主求榮，幹掉自己的主人翻身做老大呢
巴雷特的腿不停的踩擊著地面，快速的向前推進，但是始終沒有辦法達到每秒36次的最低水平的地面踩擊
可能是巴雷特，他腿上面的負重實在是太多了，所以這一次巴雷特直接把腿上幾百公斤的負重全部都卸了下去
負重剛剛卸下去，巴雷特感覺到身體一陣一陣的輕鬆，然後看著阿飛說道：“全力射擊。”
阿飛的鳥喙已經變成了槍口非常的燙，沒有辦法說話，所以它只是點點頭
“砰”一聲槍響，巴雷特幾乎只是瞬間，就跑到了阿飛的面前，一把將阿飛抓到手裡
阿飛也下了一跳，沒有想到巴雷特的速度居然如此之快，幾乎只是瞬間他們之間幾十米的距離，巴雷特就跨過來了
巴雷特也很興奮，沒有想到自己還是練成了剃，可能是因為巴雷特的力量實在是太大了
剃最重要的就是高強度的踩擊地面，這需要強大的腿部力量，對於巴雷特來說，這不算什麼，只要學會了技巧，巴雷特結果可以很快入門
因為最重要的身體素質，他已經徹底滿足了。
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