在一個山洞裡停下，蘇沐陽催生洞口的植物，將山洞擋住，便吐出一口血，臉色在吐出這血以後也好了些。
先前被甩到石壁上，摔得極重，內臟都受了震盪，連忙坐下療傷，蘇沐雪稍稍恢復了些法力，也運轉青景長生氣為他療傷。
蘇沐陽也將丹田內的太初紫氣變化成青景長生氣，修復身體的損傷。修士受傷，若是外傷，稍微服些丹藥便能將失去的血肉重新生長出來，但是損失的元氣卻不是那麼好補的。
元氣都是經年累月才積累出來的，損失一點都要修煉許久才能補回來，法力則不一樣，法力就是用來使用消耗的，因此損失一些稍微打坐便能補滿。元氣是修行之基，境界提升靠的是元氣的累積，元氣累積夠了便能突破境界，此時能夠儲存法力的上限也隨之提升。
修士修行時都是將天地元氣煉化成法力，再進一步轉化成自身的元氣，元氣從精純度來說比法力高了很多，因此有很多寶物可以補充法力，卻沒多少靈物是可以用來直接恢復元氣的。
兩人一起療傷速度很快，只一個時辰，蘇沐陽的傷勢就好得差不多了，只是損失了不少元氣，又要重新修煉回來。
兩人身上雖然有碧桃青金衣，但是外面的靈蠶衣沾了蛇血，雖然沒有血液殘留，但時留有很重的血腥味，蘇沐陽從山河盤裡取了些帶有香氣的靈草，將衣服脫下，用香草點火來薰這些衣服，香味很快將血腥味驅除。
做完這些兩人才開始慢慢恢復法力，今天是趕不成路了，還好有這個山洞，還算安全。
一邊打坐，蘇沐陽將從蟒蛇那裡得的竹根拿了出來，仔細檢視，這竹根已經被煉進去一道禁制，但是活力仍在，蘇沐陽將這禁制抹掉，又稍微輸了些法力進去，感覺竹子還能生長，便放進山河盤裡，讓小青好生看護。
這竹根靈氣充足，看起來是極為高等的靈物，蘇沐陽的萬靈圖錄還沒怎麼看，因此不認識這靈竹，但是感覺應該有七八品的樣子。
蘇沐雪也好奇這是什麼，便問：“這是什麼竹子？”這竹子剋制她的桃花瘴，一定要弄明白。
“不清楚，但是它身上有一種特別氣息，有它在旁邊，修煉時心境更容易安定下來。”蘇沐陽說著，又問烏龜，“你知不知道這是什麼竹子？”
烏龜在地上趴著，先前跑路把它累得半死，它可不是白鹿，這麼短的時間跑這麼遠已經是它的極限了。
它搖搖頭，說道：“我以前從沒見過這個東西，不過我等會可以帶你們去蟒蛇住的地方，說不定能找到些線索。”
蘇沐陽便將這個暫時放下，現在還是療傷要緊，烏龜又說道：“我有療傷的法術，你要學嗎？”
“哦？說來聽聽。”蘇沐陽一聽就來了興趣，這烏龜看起來老實，卻藏了不少東西，不過心地還好。
“這是我們龜類的天賦神通，叫做《眠龍驚蟄術》……”烏龜將法術仔細將給蘇沐陽聽，蘇沐陽便漸漸明白這原理。
龜類需要冬眠，在入冬前就要進補大量食物，整個冬天都在沉眠，直到驚蟄之時被喚醒萬物生機的驚蟄之雷喚醒，這《眠龍驚蟄術》便是運用的這種特性，受傷的人吞服大量靈藥，然後運轉心法陷入沉眠，在短時間內，先前服下的靈物都會被消化掉，用來療傷，待自然醒來，傷勢就完全好了，連消耗的元氣都完全補回。