既然成為了裴天勝的徒弟，接下來自然是要接受裴天勝的指導。
練武場上。
地上擺滿了大小不一的石墩。
“什麼是鍛鍊氣血，那就是要把一身氣血給鍛鍊充盈，這是至關重要的第一步。”
“這裡有一百斤到兩千斤的石墩，給我練，什麼時候你能夠輕鬆提起它們，就算入了門。”裴天勝指著地面一堆石墩對陸寧講解道。
“師傅，是這樣嗎？”
裴天勝的話才剛說完，陸寧就把地上一個千斤石墩給扔上了天。
千斤重的石墩足足被陸寧扔到五米多高，然後重重落在地上，強大的重量直接把地面砸出一個小坑。
看到這一幕，裴天勝眼睛不由微微一縮，接著他高興道：“好小子，師傅果然沒有看錯你。”裴天勝用力拍了拍陸寧的肩膀，拍得陸寧肩膀啪啪作響。
就光光這麼一下，一葉知秋，他就知道陸寧的力量比他想象中還要大一些。
怕是快要達到打基礎的極限，不久就可以步入練皮境界。
接著他又嚴肅地道，“嗯，還不錯。”
“但這只是基礎。”
“往上還有練皮境界。”
“練皮分為牛皮，石皮和鐵皮。”
“練皮後是練肉，又分為鐵身，銀身和金身。”
“你以後的路還很長，雖然你擁有神力，但是萬萬不能驕傲。”
“好的師傅。”陸寧虛心受教。
為了陸寧更夠更好的舉石墩子，裴天勝還傳授了他一套專門的呼吸法。
呼吸法名為《小周天內息法》，是擎天宗獨有的修煉功法。
與《小周天內息法》相搭配的，則是每天供應的氣血湯，以及一個月一顆的氣血丹。
除了氣血湯和氣血丹外，每天的飯菜都是無限量供應。
在這裡的生活，足可以算得上用奢侈來形容。
在擎天宗幾天的時間，陸寧就看到了許多在外面看不到的東西。
比如各種野獸寵物，有老虎，狼，狗，甚至是蛇，鳥等等。