“我已經迫不及待了，等著林爺爺開課呢！”
“媽媽問我為什麼盤膝而坐，其實我在修仙。”
“我姥姥竟然也想著修仙，我也是醉了。”
“我太爺爺還在看直播呢，也想長生不老。”
林蕭看著畢凡星人。
再次說道：“你們都過來聽聽也無妨，對你們也有幫助。”
胡曉蝶大喜：“我們也能修行嗎？”
“可以，你們也是人族，哪怕是外星人也能修行，這呼吸法算是最基本的修行方法。”
“謝謝林爺爺恩賜。”
“林爺爺是神，是偉大的大地女神。”
“胡說，林爺爺是大地男神。”
“神還分男女嗎？”
畢凡星人交頭接耳，紛紛按照林蕭的方法，盤膝而坐，聆聽林蕭的教誨。
何老師幾人也盤膝而坐。
聽著林蕭教誨。
“你們平時是怎麼呼吸的？”
子楓說道：“用鼻子啊。”
“怎麼吐氣？”
“還是用鼻子。”
林蕭笑了；“一進一出，沒有任何感覺，鼻子通六腑，吸清氣，嘴巴通五臟，呼濁氣，你們用鼻子吸氣試試，在用嘴巴吐出濁氣。”
幾人按照林蕭說的方法試了一次。
“是不是感覺吸得少，吐出多？”
幾人點頭。
“真的是。”
“為什麼會這樣，應該是吸入的氣體與吐出的氣體是一樣的嗎？”
“我感覺吸了一點點，但是吐出了好多。”
林蕭說道：“呼吸到臍，壽與天齊，這裡指的臍是丹田的意思，記住了一定要用鼻子吸氣，通六腑，用嘴巴撥出，吐出濁氣。”