“今天就到這裡了，鍛體走起來。”趙明宇準備好負重就在廣袤的訓練場跑動起來，每一秒，每一分都在釋放的魂力放出。
將自己的力量發揮到極致，每次跑動都是極限衝刺，汗流浹背，吸收的天地元氣隨著龍心得迸發，讓趙明宇能夠一直跑動下去。
隨著時間的流逝，身上得負重開始增加，趙明宇的速度宛如行動不變得陸龜。
每一步，身體都會忘下陷，有時候後一下不堅固的岩石都會被踩碎，這就說明他的魂力控制力下降了。
“哈…哈”
四肢痠痛腫脹，肺部像是被強酸灼燒一樣，每次呼吸都伴隨著劇痛，以及血腥味，步履蹣跚的他，一步一步的走著，每一步都是在打破自己的極限。
趙明宇再也支撐不住滾到的地上，身上得重量快速下降，質量不行的重力裝置冒著煙，怕是快爆炸了。
“我活過來了。”趙明宇喃喃道，擦去口鼻的鮮血，開啟呼吸這空氣。
強忍著肌肉的痠痛感與疲憊感趙明宇慢慢的站了起開，收集好重力裝置：“看來又要維修了，我還真是製作了各種東西啊。”
現在他的感覺就是蛙跳四百米，一系列的無氧運動後，第二天下樓梯的那種感覺，痛不欲生。
催動魂力，治療好五臟六腑，五臟六腑的提升實在是太難了，趙明宇也想不到特別好的方法，只能不斷的用魂力滋養。
回到魔術工坊，趙明宇拿起一杯水，手指不斷的顫抖，差點將杯子砸了，“還是先休息一段時間吧…”
運轉玄天功與清心訣，魂力不斷的將乳酸分解，修復拉傷的肌肉，有些地方甚至因為高強度的鍛體，而發生了肌肉溶解，發生在任何人身上都是非常可怕的。
天地元氣充足，趙明宇身上得疲勞與傷勢快速跨度癒合，當然影藏在深處的疲憊可不是十來分鐘就能治療好的。
趙明宇看著時鐘，休息結束了，現在是冥想修煉了。
其實休不休息也差不多，凝聚魂力漩渦也差不多一年了，他也在考慮什麼時候凝聚魂核。
現在魔術工坊這邊還是傍晚，他傳送到處於夜晚的另一面開始修煉，雖然他喜歡太陽，但在夜晚修煉更符合他的心意。
冥想的時候，天地得光芒，都朝著趙明宇聚攏，漫天的星光都圍繞著他跳舞，阿瓦隆的一切都是在為他助力。
工讀生宿舍，夜幕降臨。
謝邂一如既往的晚上又加練了要是他小時候也怎麼勤奮，那怕不是要上天了。
史萊克的學生，特別是一年級，一班的學生都修煉的特別認真，每個人的實力增長速度都非常的快。