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雪地空曠寂野，小男孩揮拳呼喝之聲勢如奔雷，迴盪于山中。
只是時不時地響起一把尖銳的老人聲音，有些恐怖駭人：
“一枝動則萬葉不寧，一心散則萬慮皆空。全身放鬆，松而不懈，安神靜氣，外靜而內動，排除雜念，意守丹田。再來！”
“步法要穩，梅花拳的步法為八方步，又名群步，有大八方、中八方、小八方之分，你看你走的這個步，簡直就是死步。再來！”
“走好八方步，必須要看敵何方來，然後以何方應之。小八方落三點，中八方落五點，大八方為亂點。八方步可進可退，可攻可守，動若鵠鷹撲兔，靜如處女守身，腳隨手出，步裡藏拳。再來！”
“不行，步法不穩，拳法無力，速度慢如蝸牛。再來！”
……
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《馬丁·伊登》：一個人只要有意志力，就能超越他的環境。
小葉雲剛來雲浮山時，身體羸弱，不經捶打。
老爺子每天晚上都替他按摩筋骨，用各種藥材煎出來的藥汁為小男孩固體培元、強化身體，打下練武的好根基。
四年來，煮掉的藥材都可以堆成一座小山了。
有了如此根基的小男孩練起武來雖然是進度飛快，但深知武道一途惟有勤奮二字的小男孩仍是不肯鬆懈半刻，老爺子所教的武功他每日勤練不綴，往往又從其中悟出新的招式，令老爺子驚喜不已。
為了鍛鍊抗擊打能力，小葉雲每天都被老爺子逼著站到瀑布底下，一站就是兩三個小時，每次都是嘴唇發黑、兩眼發昏地從水裡出來。流水的衝擊對於一個小孩的承載能力是常人無法想象的，每一下砸到身上都會讓他鑽心疼痛，彷彿死去還比這個更容易接受，可他從來都沒有退卻過，甚至連眉頭也不皺一下。
小葉雲就這樣過了四年，直到他可以輕鬆地從瀑布底下出來。
天下武功，無堅不破，唯快不破。
小葉雲除了練抗擊打能力之外，還必須練速度。
速度由無生有，耐性也是重要一環。
因此，在雲浮山頂草廬前，往往可以看到這樣的場景：
烈日之下，一個小男孩扎著馬步已經快有一個時辰了，略顯瘦弱的身軀微微顫抖著，尤其是兩條腿，抖動的幅度更大。但是不管怎麼樣抖，擱在頭頂上的那隻茶杯和腿上的兩個水碗依舊穩如泰山，一滴水都沒灑出來。
老爺子握著柺杖龍頭靜靜而立，微微眯起雙眼，看著咬牙堅持的小男孩，臉上沒有任何表情。時間一點點的流逝，不知過了多久，終於，老爺子點了點頭，語氣不帶絲毫感情，低聲道：“小七，時間到了。”
此話就像將軍的令旗，小男孩這時才顫悠悠的將那一杯茶和兩碗水取下，慢慢地站直了身子，開始原地活動起僵硬如鐵的脖子和麻木不覺的雙腿來。
不及片刻，老爺子冰冷的聲音再次響起：“開始吧。”
身後的幾個警衛聞言向老爺子行了個軍禮，雖然他們已經退伍多年了，但還是忘不了這軍中禮節，這是深深紮根在他們內心的軍隊情懷。他們一字排開，臉上是軍人特有的冷酷無情，手中拿著幾個用粗布包裹著的沙礫石，從不同的角度向剛剛站起來不久的小男孩全力丟了過去。
陽光耀眼，沙包橫飛。