“我吃不吃已無所謂，反正，我今天一定會死翹翹！”公孫智笑道。
“哪有人咒自己死的？”上官孝天狂汗。
“我是算命的，命限到了，就是到了，不是咒自己。洞中三十年，也就是這幾棵樹結果的季節，會吃一點，大部分時候想吃也沒得吃，早已習慣了。”公孫智說道。
“這不可能，不吃東西怎麼活下來的？”上官孝天學習現代醫學這麼多年，這麼不科學的事情，打死他都不相信。
“仙人還不食人間煙火呢！我沒有仙根仙命仙緣仙法，但以武入道，修到半仙境界，達成辟穀食氣以自足，還是可以的。”公孫智說道。
“這老頭越說越玄，牛皮扯的有點大。”上官孝天心想，但他嘴裡卻說：“辟穀也不能闢這麼久吧？”
“那你知道，什麼是辟穀嗎？”公孫智問道。
“就是閒的蛋疼，不吃飯唄。”上官孝天說道。
現代人吃的太飽，三高富貴病太多，參加那些什麼“辟穀養生班”的患者滿大街都是。上官孝天當然聽說過，但具體也不知道是怎樣的操作。
“哈哈，正常人怎麼可能不吃飯呢？你將辟穀理解成斷食了。”公孫智說道。
“難道不是這樣嗎？”上官孝天說道。
“辟穀跟斷食的基礎是不一樣的。斷食是純粹將食物斷絕，任何人隨時隨地都可以操作。但辟穀有一個前提，那就是氣滿不思食。”
“就是氣得吃不下飯嗎？”
“別打岔。”
“辟穀，不是單純的避開穀物，而是以避開穀物的方法修煉，開闢一條新的穀道。新的穀道，可以很久不吃穀物而不枯萎，也可以一餐吃很多穀物卻能及時消化吸收，乃至於可以儲存起來備用。隨著新的穀道越闢越強大，辟穀的時間就越長。福緣深厚的人，甚至能從中修成純陽真仙。”
“穀物屬陰，吃得太多，積陰不化，就會更近陰間，吃夠米了，就純陰化鬼。辟穀，是減少陽氣損耗的一種修煉方法。如果你能將自己修煉至純陽，也就是將自己變成一束陽光，那就是仙！”
“這是當今世上可遇而不可求之事，條件太苛刻，理想太高遠，我也沒這種能耐。不知道你以後有沒有這種機緣。現在，先跟你說一下，正常人辟穀的基礎。”
公孫智頓了頓，在地上寫了三個字：
“炁！”
“氣！”
“氣！”
“氣，分為先天之氣和後天之氣。先天之氣為陽，寫作‘炁’，由腎所主，是人在陽間生存的基礎。消耗光了，就跟我今天之後一樣，煙消雲散。”
“後天之氣屬陰，但陰中又分小陰陽。陰中之陽，寫作‘氣’，是人間供人呼吸的生命靈氣。由肺所主，可導引入體，升清降濁。”
“陰中之陰，寫作‘氣’，從‘米’，即谷，水谷精微所化之氣。由脾所主，供人生存的後天能量。”
“調和陰陽的平衡，是人順天應命的生存法則。但修煉，有時卻要逆天，跟天命賽跑。辟穀，就是一種逆天之道。以後，你會達到這個水平的，不然，你是回不去異世家鄉的。”
“辟穀，首先要蓄氣，氣滿才能避谷，閉谷期滿才能辟穀。而蓄氣，第一步，就是安爐築基。安爐，是為了鍛鍊，當爐火純青之後，將精血煉化，昇華成氣，氣才能積蓄。氣滿歸氣海，氣海潤丹田。我們後期會以已身為爐，修煉丹田，種出金丹。但在初期階段，我們以外在姿勢為爐灶，砌築安好基礎，才能開爐做飯。”公孫智此時已移動到上官孝天的身邊，指了指自己，接著說道：“你先像我這樣，雙盤坐好。”