果然，笑湖戈什麼也沒問，被肥兔領到一邊去化妝換衣服去了。
“哦喲，小老鄉不錯呀，我還以為你這麼高，衣服不好穿的，沒想到伐要太合身額，看來是個大長腿小哥哥呀。”肥兔看著換好衣服的笑湖戈，捂嘴笑了起來。
穿上廚師服戴上廚師帽，笑湖戈很有一點大廚的感覺了。
“額，那個，那個，肥兔導演啊，我雖然做菜確實不錯，不過今天太倉促，沒有準備。”所見所聞，知道這應該是個美食節目，臉上帶著矜持，笑湖戈略靦腆地說道。
笑湖戈通常不會稱呼年齡不明顯大於自己的女生為“姐”的，在他看來，年齡不大他個十幾歲的女生，通常心智是沒有他成熟的。
“咳咳，那個，那個，娃娃臉啊，你...只是助手，不要想多了。”肥兔又笑了起來：“咱倆現在也別通報彼此名字了，就娃娃臉和肥兔吧，挺忙，講名字也記不住。”
隨著一聲“action”，穿著雪白廚師服的笑湖戈，一手鍋鏟，一手平底鍋，擺出了一個拉風滑稽？）的姿勢。
笑湖戈：“美食千千萬”
林小安：“鹹魚次飯飯”
二人合：“耶”<e了。
八寶飯！
“糯米飯，不要節省，不要“養生”，閉著眼睛加大勺白糖，攪拌。”開場白後，林小安就開始了她的美食講授。
“我的助手力氣比較大，如果是女生，力氣不夠的話，就戴上一次性手套，把糯米飯和白糖揉搓均勻。”林小安側頭眼光注視了一下笑湖戈，鏡頭也隨之轉向他。
笑湖戈此時，賣力地在大碗裡快速不間斷地攪拌著。
隨後，林小安拿一個大圓碗，碗內抹色拉油，用冬瓜糖、青紅絲、糖漬櫻桃、花生核桃之類拼一個花樣出來，然後鋪厚厚一層甜糯米飯，然後是紅豆沙，然後再一層糯米飯。
接下來笑湖戈接過林小安擺好的飯，又賣力地壓實，蒙上保鮮膜，上鍋蒸十來二十分鐘，蒸好後稍等幾分鐘，再將碗倒扣在一個盤子上，小心地、迅速地，趁八寶飯沒來得及反應過來要黏在碗壁上，把碗掀開。
剛剛掀開“蓋頭”的熱八寶飯，看著就極其好吃，晶瑩剔透的飯粒之間，有如淺色琥珀的蜜汁流轉，嘗一口，甜膩入心，再嘗一口，小心你的牙。
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