“自助餐”就是選做試題，以自編或自組習題為主，題量適中。“自助餐”應區別於學科作業，不準強制學生做，不準收交，不準採取強制措施變相檢查驗收，必須完全體現學生的自主性。
2.作業重編排。
不採用現在的複習資料，而是由學校老師自己編題。訓練內容凸顯訓練重點，富有針對性；訓練難度系列區分明顯，實驗班普通班要求不一樣；訓練效果明確，難度區分度事先有明確要求；每週檢測迴圈，重要考點、難點、疑點輪番檢測。
3.減習題量，改變超強度、大題量、機械訓練以提高速度的陳舊做法，精講精練。
不僅要求精選，而且還要求精講、少講，關鍵是講什麼，是講答案，直接告訴學生答案，還是講思路、講方法；同是講思路講方法，是直接告訴學生思路和方法，還是誘導學生自己去發現思路，發現方法。同時，不能從一個極端走向另一個極端，認為題越少越好也是不對的。嚴格控制習題量，堅決杜絕自習時間講課和變相擠佔自習。
4.降教學內容和課後習題難度。
改變教學中違背學生認識規律，講授內容和訓練習題過深、過難的狀況。有些老師脫離學生實際，一味地拔高，甚至拋開課本講難題，做難題，造成學生出現畏難情緒，有的喪失信心，恐懼、厭學。
5.所有的輔導資料來自老師編輯印製的篇子。
輔導資料分三大類：學案、作業、自助餐。
學案就是一些基礎知識點的填空，梳理，是上課老師講課的基本思路，學生一般在課下完成。
作業是精選的一些好題，題目設定有梯度，絕大多數是中檔題，題目的質量很高，老師都會精講。
“自助餐”是為了滿足學有餘力的同學設定的，題目難度比較大，形勢很新穎，近幾年的一些高考題很多都提前在自助上出現過類似的模型。它主要針對有衝擊名牌大學實力的學生設定，附有詳細的答案，老師不做統一要求，也不講上面的題。
三類資料每天一共下發15張左右，正反面都有內容。絕大多人是看不完這些東西的，都是有選擇的看、做，這也調動起了大家的效率，因為總想著“還有很多東西沒有做呢”。所有的資料都不需要學生自己準備，完全由老師摘選、提供。
衡水中學：筆記
1.每科發了個小本本，語文的每天抄上課講的、自助做的字詞成語甚至好的句子，英語就是上課講的、自助上的短語、句型、發音等；數學發了6個錯題本，每個專題一個（函式，三角，數列，立體幾何，解析幾何，機率與統計）每週2套正式的考數學，現在理綜也是每週2套正式的。
2.改錯與總結不用抄題，拿小刀在資料上一劃，粘到本上就行。
衡水中學：考試
1.實行周練、月考制度，週五、六進行，從命題、監考、閱卷到成績統計完全按高考要求進行，週日完成整個流水分析，分析上機，填寫閱卷評估報告和錯誤問題分析，教務處要進行質檢並簽字。
2.周測一週一次，一般在每週日，偶爾會在週六考上幾科，規格同高考基本相同。考後計算總分，排出名次，張貼成績。
3.調研考試是規模較大的考試，也叫月考。流程同高考沒有差別，從答題到判卷完全按照高考模式。老師們特別重視這個考試，這還關係到他們在未來一個月是不是需要被強制加班。週末的那一次要算作周測總成績。也就是說，每隔一個月，年級名次變化，每隔一個星期，班裡的名次就要變化。每隔三天，理綜的名次就要變化。
衡水中學：高考
1.全體高三教師認真研究《考綱》，吃透考綱所涉及的考試內容。
做到明確教材知識涉及的範圍，哪些是刪除的內容，哪些是新增的內容。對刪除的內容堅決不講，對新增的內容不盲目擴張，教學中要把握好尺度，嚴格按照教材所示內容教學即可。
對教材的吃透還體現在對教材知識能力的深度把握，對理解和應用程度的知識重點講解，對了解程度的知識略講，讓學生自我學習。
2.認真研究高考試題的題型及分值分佈和各教學章節知識在歷年高考試題中所佔比例。
透過對題型變化，分值分佈，預測高考複習備考方向及平時習題練習所涉及的應考知識和應考能力，讓學生在平時訓練中能力得到提高。
3.平時訓練要對學生易錯地方進行歸納總結，如關鍵字詞錯誤、非專業術語回答等這些非智力因素的存在，制約了學生得高分的可能。針對學生這些易錯或易出錯誤的地方要及時對學生進行糾正，把非智力因素對高考的影響降到最低。
4.在教學過程中對學生的學習情況和學生的基礎知識掌握程度進行全面分析評價，不把學生的學習能力估計過高。把基礎的知識至始至終貫穿到教學中去，認真對待每一個小知識點，讓學生把每一步都走紮實，基礎夯實了，能力隨之形成。
5.成績的取得不是某一個人的，而是團體的，因為一個人的能力總是有限的，只有發揮集體的智慧，開動一切可以開發的資源，整合到教學中去，才能在高考中取得優秀成績。