布凡把玉簡往額頭上一貼，心念集中在玉簡上，隨即心神置身在一片灰濛濛的空間內，這回他有了準備，心中並不慌亂。
玉簡裡一大片文字浮現在空間裡，這片文字的標題寫著“煉氣篇心法三層”，看到這幾個字，他眼前陡然一亮，按耐著心繼續讀下去。
所謂煉氣期，就是吐納和吸收天地間的靈氣，把吸納的靈氣提純，轉化為靈力。因天地間的靈氣斑駁混亂，雜質眾多，是以需煉化靈氣中的雜質，使靈氣徹底轉變為純淨的靈力，運轉靈力至人體的諸身筋脈，疏通經脈，流轉一週，便是一個周天，一個周天完成，便達到煉氣期第一層的修為。
簡而言之，這一過程就是引靈力入體，使靈力溫潤改變凡人體質，達到伐毛洗髓，強健肉身筋骨，打破人體本源的枷鎖，從此開始真正踏上修仙一路。
運轉周天的過程有長有短，這便體現了靈根資質的重要性，天資聰明之輩，往往十天半月內可完成，資質愚笨者，往往需要幾個月，甚至數年內都難以做到的比比皆是。
布凡是土屬性下品靈根，精神力中品下階，屬於天資低下的一列，按照煉氣篇書籍上的說法，他想要運轉靈力完成一個周天，以他的資質計算，可得做好堅持幾個月，甚至需要幾年的時間準備。
他先平心靜氣，塀棄心中雜念，按照煉氣篇上的修煉心法，以一短三長的方式緩緩吐納。剛開始覺得這呼吸的方式極為彆扭，甚至有喘不過氣的窒息感，他足足花了一個時辰，才慢慢適應下來。隨後又花了一個時辰，才感應到一絲極為細小的清流，從鼻端伸入肺腑，這一絲感覺，令他有些暗喜，因為感應到靈氣是煉氣的第一步。
他按耐下那顆喜悅的心情，同時控制精神力，從那一絲細小的靈氣中剝離出渾濁的雜質，這一過程相當艱難，無異於從夾縫中插針。他試了幾次，努力驅除那微黃的氣體，但那一絲靈氣中蘊藏的雜質極難清除，彷彿紮根在靈氣裡面，與它同根生一般，試了幾次無果，反而把他憋得喘不過氣，差點窒息。
布凡從入定中醒來，那一絲靈氣也隨著他的正常呼吸而消散於天地間。這天地靈氣就像一匹野馬，想要降服馴化它，就得花費極大地心力。他眼中滿是不甘的神色，略微調整了下狀態，再次入定，繼續以一短三長的方式繼續吐納。
隨著他的短吸，一絲絲細小的靈氣緩慢地聚在肺腑中，當下凝神一喝，精神力宛如一把利刃，狠狠斬向渾濁的雜質，那雜質被斬脫得一部分，當即以長呼把它送出鼻腔。見得此法順利，他如法制炮，又斬下第二刀，又以長呼送得雜質出去，第二刀過後，雜質又少了許多，當第三刀斬下，肺腑中只剩下極為清明精純的靈力，當即引它落在丹田裡凝聚，這一短三長的吐納法門這才完工。
根據煉氣篇的心法記載，當丹田裡的靈力凝聚到一定量時，就可以引導這些提煉過的靈氣，去衝擊周身血脈，使其運轉一個周天，最後迴歸到丹田時，就會成為煉氣期第一層的修士。
布凡繼續吐納，慢慢凝聚積累靈力，這時異變陡生，在他胸膛處，一抹黃芒忽地一震，閃亮了起來，忽地鑽進丹田，只見它對著丹田裡的靈力一吸，本就少得可憐的靈氣，霎時被它吸個一乾二淨，它彷彿還意猶未盡，猛地向外吸扯，只見布凡身外的天地靈氣，瘋狂的向他丹田匯聚而來。
他猛的睜開了眼，不可置信地看著四周，滾滾凝聚著巨大的天地靈氣旋渦，正急速朝他丹田湧去，當他察覺到丹田深處，匯聚的靈氣瞬間轉變為精純的靈力，他驚道：“這……這……這是怎麼回事？”土神珠碎片忽然不受控制，自主飛進丹田，還不受控制的吸收天地靈氣。
布凡急得滿頭大汗，內心心急如焚，此刻丹田吸收了巨大的靈力，脹得他難受異常，若這些靈力不加已吸收煉化，最終等待他的，是爆體而亡。他一時彷惶無策，心神大亂，只能眼睜睜地看著丹田靈力愈聚愈多。
此時丹田的靈力，已凝聚到了恐怖的程度，他感覺腹肚脹痛不已，丹田的靈力，不受控制地向著周身的經脈穴道亂竄亂撞，瘋狂地在他血脈攪動。此刻體內氣血翻滾，血管開始爆裂，鮮血不斷的滲透出面板，此刻看去，他全身的面板一片泛紅，全是密密麻麻的血珠，雙重的壓力和疼痛令他痛不欲生，他“啊……”的一聲發出慘叫。
“啪！啪！啪！”
布凡的手背血管突然從面板綻爆開來，鮮血像噴泉一樣四處飛濺，他痛苦難當，發出一聲野獸般的嘶吼，劇烈的疼痛差點使他痛暈過去，而全身的脹破感，使他覺得身體彷彿已經炸成了肉沫，他的意識也開始逐漸模糊。