天還沒有亮，門外面就開始到處都是雞鳴，而且是此起彼伏，陳明他們都還沒有睡好，全都被吵醒。
醒來之後，眾人也沒有辦法，只能是在外面上了個廁所，這時候，有聲音響了起來，“往前面跑十公里，，十公里之後，會有你們的早餐，時間限定最長是一個小時。”
這話，讓所有人不敢怠慢，因為這一天的特訓才剛剛開始，要是慢了，一會兒可就沒有東西吃了。
眾人匆匆在水龍頭那裡洗了一把臉。又直接喝了一點自來水，過後。立即出發，前行。
在眾人前行的時候，他們一開始精神狀態還不大好，昨天一天突然特訓，身體的肌肉還在發酸發痛。這會兒突然之間就要他們前衝，他們實在是有些難以做到。
但是，在前面一大段的距離適應過來之後，每一個人的狀態都好起來了。
陳明也一直在讓大家要扛下來，可其實，陳明是最累的那一個人。他的體力和精神力損耗的最多，到了後面，陳明完全就是靠著意志力和信念在支撐著。
十公里，對於很少慢跑的人來說，簡直就是要命一般，而且這一路過去，路況也不好，有時候還坑坑窪窪的，路上好幾個人都摔倒了。
沒辦法，陳明就讓大家互相攙扶著往前面繼續衝刺下去，其他人也沒有讓陳明失望，而這，最為主要的原因是，他們從陳明的眼神裡看到了堅毅，看到了信念。
撐到十公里，有一頓很不錯的早餐，而這也讓他們明白了一件事，這一些天的特訓，想要吃到好的東西，就必須咬牙堅持，而且不論是哪一種的特訓專案，都必須用嘴快的時間去完成因為只有那樣，才能夠享受最好的美食。
早餐是牛奶麵包和三明治，吃過之後，眾人稍微休息了一會兒，然後也看到了前方不遠處的越野訓練，也就是特種兵經常會訓練的攀爬，俯行之類的。
很明顯，這又會是一次極其可怕的考驗了，因為，越野特訓的前方什麼都看不到，這說明這一個專案特訓會很長！
廣播的聲音又響了起來，“這一次的特訓如果能夠完成，你們會有一段豐厚的沒事，也可以再補充一次睡眠。”
有獎勵就有動力，陳明喊了一聲，依舊是第一個前衝過去。
汗水，血水，甚至是淚水，對於他們來說，這樣的越野特訓太難太難了！
一次次摔倒，一次次被東西給劃傷，陳明都不知道他們是怎麼咬牙堅持過來的。
等到了後面，陳明他們全身都是泥水，而且又一次直不起腰來。
午餐的確是不錯，可是吃了睡下沒多久又被趕了起來，大中午的，又被趕去跑步。而跑了了一半的距離，那一些狼狗再一次出現！
從這個地方開始，陳明他知道了，特訓是一個迴圈，每一天的特訓內容都會一樣……
但是，很快，陳明就覺得自己被打臉了，因為特訓的內容沒那麼簡單，每一天特訓的內容雖然一樣，可是程度確實完全不同。
比如說狼狗在第二天已經增加了不少，狼狗一增加，那一些狼狗追趕起來的速度就變快了，這讓陳明他們覺得辛苦了許多，差一點就一個兄弟被咬到了，後面是陳明急中生智，踢飛過去小石頭，救下來了那個人。