大比勝利之後，陳瀟和莫蓓蓓等人，跟隨龍神來到了極寒之地，做最後的苦修。
同邪神戰鬥的時間，還有五年。
龍神為了讓陳瀟安心的修煉，把他一起的三個少女，全部叫了過來。
到了極寒之地，龍神把血參收了起來，花了些時間，練成了丹藥。只不過，他暫時不想給陳瀟服用，畢竟他的天賦，還沒有完全的發揮出來。
還有更大的進步的空間，龍神想要讓他在修煉成進步。
畢竟服用丹藥，會制約人的發展。
來到極寒之地的時候，陳瀟的實力比之前，已經強大不少。在比斗的時候，他就是進入劍尊中期了。
在那次的戰鬥中，陳瀟的實力突破很快，只是花了三個月的時間便是進入劍尊後期。
不過到了這個時候，龍神反而讓陳瀟不要急著突破，
“以後的境界，突破相當困難。尤其是從劍聖提升到劍神境界，我和羅蘭等其他人，都是一直處於這個境界，無法獲得突破，便是前面的基礎沒有打牢。”
“你的基礎很好，但是我想讓你在劍尊後期，多多沉澱一下，不要急著突破。”
陳瀟點點頭，龍神活了上千年，閱人無數，他的話陳瀟根本不會質疑。
他隨後，又是花了半年的時間，在鞏固境界上。這半年的時間，他幾乎沒有吸收絲毫的靈氣，鬥氣增長，也是停止了。
陳瀟在做的事情，便是好好的回憶之前學到的一切。
他的基礎心法，便是古神心經。吸收靈氣的速度，比其他的快很多。這是他十分滿意的，但是在劍招上，還是沒有達到大成的境界。
他的傳奇劍典，只不過是學會，並不能熟練使用。在攻擊的過程中，也是隨意的行動，各種招式，想到什麼就是用什麼。
陳瀟決定，把招式好好的梳理一遍。
練習的時候，沒有用上絲毫的鬥氣。
只是揮動長劍，在冰天雪地裡，一點點熟悉。
各種劍招，從頭到尾，全部熟練幾十遍。做到熟練無比，而遇到攻擊，都是想到了幾種應對的辦法。
反思越多，讓他越發的覺得自己有很多的不足之處。
旋即，在他的主動下，下意識的去彌補這些不足。
一點點的鞏固，把整個修煉的基礎打牢。
一切都是做好之後，神龍還是讓他繼續沉澱。在剩下的一年的時間內，卻是教導魔法的知識。陳瀟的魔法提升很快，但是基礎並不牢固。尤其是精神力這塊，比莉娜都是不足。在魔法力的沉澱上，也知識進入魔導師的境界。
冰龍的魔核，陳瀟並不能完全發揮出全部的實力來。
龍神一點點的引導陳瀟，把他的天賦，緩慢的激發出來。
陳瀟的實力，好像根本沒有提升。
但是他卻是感覺，自己的修煉，正在逐步的完善，漸漸接近完美。磨刀不誤砍柴工，龍神讓陳瀟，靜心下來，再靜心下來。
這一點，莫蓓蓓三人，都是萬分的佩服。
實力到了陳瀟這種境界，基本上都有著自己的固定的修煉方式。很多人已經無法進行反思了，是好是壞，都是會堅持下來。