嗯，在app裡給自己取個名字吧，叫什麼呢？叫小白菜吧！
現在要貿然與患者溝通，恐怕是要露怯，不如這些天在群裡多看看其他人的分享吧。
邱小白沒有急著對接患者，而是市場在群裡看分享，看文章。
其中有一篇是這樣寫的：
失眠是一個現象嗎？不是的。失眠只是現在後人們為一些專案定義的名詞而已，只是一個名詞，而不是一個現象。就是失眠這個現象是不存在的，都是我們受到了現代錯誤認知的影響，而認為失眠就是一個現象，認為自己現在就是在失眠。現代社會知識系統很多，但是這個一定很多人會理解錯誤的地方。
為什麼說失眠這個現象是不存在的？
因為我們人需要的是休息，好好休息補充精氣神就行了，能不能睡著真的不重要。心靜了，好好靜臥就是休息。老是把沒有睡著就定義為失眠現象，這不是錯了嗎？休息的方式多種多樣，為什麼一定要靠睡著來做呢？順其自然才是我們該有的心態。靜臥是我認為最合適現代普通人的休息方式。記住好好放鬆，休息就行了，不是一定要睡著才行，所以你也不用強求自己睡著。
人類為什麼需要睡眠？換句話說，什麼是睡眠？因為我們普通人就是透過睡眠來補充日常活動所耗損的精氣神。而我們要關注的就是好好放鬆身體和心靈。
做到好好休息養足神，也就不需要睡眠了。養神的方式有很多，比如:靜坐、端坐、靜臥、站立等等。甚至行立坐臥時時都可以保持清淨心，時時都可以養神。
最適合我們普通人的就是靜臥，也是醒臥。做這個只需要關注是否放鬆，舒適，自然就行了。
千萬千萬不能追求入眠。相信自然的力量，不該來的你求不來，該來的你也擋不住。好好休息就是在養神，就是補充精氣神。它與睡眠同效，睡眠是一種休息方式，而休息不僅僅是睡眠。
接人的意志力是戰勝不了生理極限的，既然睡不著，證明你的精神旺盛。這是好現象，可以用來學習，或娛樂，豐富生活。
所以我們需要的不是非入睡不可，你如果一直糾結在這個問題上，那就痛苦了。睡不著其實不痛苦，讓我們痛苦的洽洽就是這個糾結以及對沒有睡著的恐懼、緊張、焦慮。擔心沒有睡會影響身體健康。“神足不思睡”，不是一定要睡眠才是休息。
………
邱小白一邊看一邊感悟著人生，心情也比剛才好了許多。不僅是睡眠，感情也是一樣的。一切都不能強求，只要過於追求的東西，就不會真正的幸福。
分手就分手，下一個更乖，下一個更聽話。
邱小白忍住自己的悲傷，她拿起畫板開始創作，想讓自己忙起來。
日子就這樣過了一週，而高凜卻一蹶不振，最終病倒了。
他成宿成宿的睡不著覺，他越是這樣就越不想吃助眠藥。整整一週，他幾乎都沒有合過眼。
而就在今天的中午，他從學校實驗室走出來的時候，他胸口隱隱作痛，忽然眼前一暗，就暈倒在林蔭路上。暑假期間學校裡的人很少，發現他的人居然是樊馨馨。
樊馨馨叫了救護車，給高凜送到了醫院，高凜被確診為植物神經紊亂導致的昏迷。樊馨馨給他墊付的治療費，忙前忙後，直至高凜從昏迷中甦醒過來。