他們考試的時候用的馬步姿勢，跟混元樁有些差別的，混元樁即渾元樁，為百樁之始，其它眾多樁法皆由這個樁法演變而來。
阿權做著動作的時候，學生們也跟著做了起來，於是他微微一笑：“很好，大家全身放鬆，雙眼平視遠方。”
“記住，要放鬆，這樣才能卸掉身體的僵滯之力。如果不放鬆，不僅不能去掉身體的滯勁，還會增加新的僵力。”
“混元樁每天練習半個小時，一個月之後增加到一個小時。”聽到這裡眾人不禁哀嚎了起來，因為練習樁功是一件很辛苦的事情，更何況以後是一個小時。
阿權也不生氣，繼續說道：“其他時間大家自由活動，你們想去哪裡幹什麼就幹什麼，想去哪裡玩就去哪裡玩！”
先前大傢伙都愁眉苦臉的，但是聽到這句話都喜上眉梢。
只是蘇敏有些不樂意了，從小到大阿權就對她特別嚴厲，每天基本功完畢她還要學習其他的劍法招數。
想到這裡她心裡就有些納悶了，師父這麼放鬆大家是為了什麼，看來她心心念唸的輕功，怕是沒有一點要教的苗頭了。
於是蘇敏嘆了一口氣，但是身子卻沒有動，繼續練習著站樁。
以前在學校的時候，蘇敏和王子成兩個人就經常在跑步之後練習樁功，當時王子成還覺得蘇敏的姿勢不標準，如今看來是他自己孤陋寡聞了。
蕭景寒學習截拳道的時候，扎馬步也是其中要求之一，但是姿勢跟這個不一樣，所以站樁的時候有些難過。
而文愛媛因為沒有基礎，所以站了幾分鐘就微微顫顫的，但是她咬著牙堅持著。
“雙腳距離寬了。”
“手，手高一點，你這麼小的距離是想抱西瓜嗎？”
“屈膝，不是讓你深蹲，起來重新做！”
……
在這半個小時裡面，阿權糾正這每個人的動作，動作稍微有些偏差，就是一頓鞭子落下。
也不知道他哪裡取來的樹枝，直愣愣的敲在人的身上，疼的人是齜牙咧嘴，連文愛媛都不例外，即便這個小女孩是他的女兒。
只不過阿權用了巧勁，所以鞭子打在身上就沒有出現紅腫的跡象。
蘇敏從小就練習這種樁功，自然是輕鬆的很，只是看著師父落下的手，心裡還是有些不安。
所有人裡面，就她跟王子成沒有捱打，所以聽到同學們的悶哼的時候，心中就有些不忍，彷彿那鞭子就打在他們的身上一樣。
可是他們見到這種場景，也是有心無力，他們本來就是局中人，所以只能繼續鞏固心神站著。