名揚被救護車送走了，雖然不知道他的傷勢到底有多計有一段時間，得在醫院病房裡躺著了。
孫小蘭的心情大好，因為她覺得，白名揚至少有段時間，不會再去騷擾自己。
高高興興的看了一場電影，又在外邊吃了夜宵，兩人這才分開，孫小蘭回去醫院宿舍，趙瑞則是回公寓，繼續煉製龍虎續命丹。
他手中已經沒有存貨，得再煉上幾顆以備不時之需。
由於已經有了成功的經驗，駕輕就熟，趙瑞煉製起來，自然比以前容易了很多。
這一次，他一晚上竟然煉製了三顆！
趙瑞對於自己煉丹的熟練度感到滿意，覺得如果能夠找齊材料，就可以開始煉製固本增元丹了。
有了固本增元丹，他的修煉速度，將會加快許多，能夠提早進入生息後期的境界。
生息後期與生息中期相比，兩個層次之間，有著巨大的不同。
生息中期，趙瑞丹田內的星雲，只有在修煉的時候，才會產生真氣，一旦終止了修煉的狀態，那麼丹田內的星雲，也將停止產生真氣。
但是，到了生息後期，趙瑞就進入到了另一個狀態，即使他終止修煉，星雲依然不斷的旋轉，依然不斷的產生真氣。
這可是一個了不得的飛躍，要知道，一直以來，他修煉的時間並不是很多，絕大部分時間都處於無修煉狀態，而一旦到達了生息後期，那麼即使是在平時，他做其他事情的時候，體內的真氣，也可以自動增長
這比起那些長年累月閉關修煉，才能夠一點一點增進修為的普通修真者來說，不知要強上多少倍！
如果讓那些修真者知道，世上竟然還有這樣的功法。估計會嫉妒得兩眼充血！
當然，到達生息後期，並不意味著不需修煉了。
因為，體內生息，只是真氣增長的一個方面，從外界吸收天地靈氣，以及用大地豐碑吸收地靈，都是真氣的重要來源！
進入修煉狀態，三個來源會同時提供真氣。而在不修煉的時候，只有丹田內的星雲產生真氣。
就這麼又過了一段時間，趙瑞一邊修煉《八荒戮仙訣》，一邊煉丹，日子過得倒也舒心。
但是孫小蘭的舒心日子，卻沒有能夠持續多久，她地眉頭。一天比一天皺緊，心情也是一天比一天差。
因為。白名揚受的傷已經治療得差不多了，現在又開始對她進行糾纏。這讓她煩惱不已。
她打心眼裡厭惡白名揚，但是不論她怎樣拒絕，怎樣給臉色，那白名揚就像是牛皮糖一樣。幾乎沾在了她的身上，反正就是甩不開。
孫小蘭覺得自己似乎有些無力，因為兩人都在一個醫院裡工作，白名揚的父親又是醫院院長。除非她立即辭職，否則的話，難以擺脫白名揚的糾纏。