見陳澤態度誠懇，又是個不錯的好苗子，李團哈哈一笑，也就不再賣關子。
沉聲道：“平衡。”
身體的速度、柔性、體魄剛性強度缺一不可，一定要保持在同步水準切不可專注於一項。
就比如你專注於力量訓練，身上全是大塊大塊死肌肉，想回過頭練習身體柔軟度，那後果只有一個，柔軟度始終會保持一個界限突破不了。
拍了拍肩膀，趁著你剛開始進入這一行，可塑空間很大，目前最適合你的是跑步，當然我說的不是普通跑步。
而是在極限狀態下，維持住高強度跑步，一步一步突破自己身體範疇，激發自己核心潛力，你才會有明顯進步空間，運動完後最好搭配營養劑，修復身體損傷度。
兩人一邊走一邊說，很快就到了運動訓練室。
這是一間單人動態模擬房間，在這裡可以隨意變換自身所處的環境，高強度還原顧客體驗舒適感，當然，好的服務對應價格也是極為昂貴。
這是陳澤目前絕對付不起的價格。
陳澤掃視了一圈，瞬間恢復平靜，苦澀道：“李團，你也太看得起我了吧，我一個窮小子哪來的錢到這裡訓練。”
李團哈哈大笑，隨手掏出一張卡放在計時器上，笑道：“就知道你小子會這麼說，這是我還的卡，在這間訓練室還有三天的時間，算作獎勵你的。”
陳澤眼睛一亮，但迅速恢復，聳了聳肩，做出一副悽慘狀：“無功不受祿，說吧什麼條件。”
李團神色一喜，心想算是選對人了，開口道：“你李哥不是這麼勢力的人，說好了獎勵就是獎勵。”
不過話又說回來，我這裡有一個小麻煩，需要小老弟你幫我解決一下，當然，你願意也沒事，我也不會生氣。
李團一邊說一邊走向插卡計時器，盯著那張卡自言自語道：“這裡租一天也要兩萬塊錢，我算算，兩天就是四萬，三天就是六萬塊錢，六萬一個剛畢業的大學生要賺......”
李團一本正經地扳著手指，望向天空，視線若有若無地撇向陳澤，讓他有些哭笑不得。
收回表情故作正經，拍著胸口，怪聲道：“李團，那還用說，你的事就是我的事，我陳某人辦事你放心，包你滿意。”
聞言，李團迅速回頭，一副不好意思的表情，猶豫道：“這...會不會太為難你了，你可不要勉強。”
“不為難，真的。”陳澤無奈道：“還不知道是什麼麻煩。”
李團開啟訓練機，又看了看時間，抓緊訓練吧，到時候你就知道了，很適合你。
踏上訓練機，陳澤按了幾下按鈕，一陣機器聲傳來：“已經為您選擇森林場景，請準備。”
整個房間豁然變化，讓陳澤感覺自己真的身處於森林之中，腳下不再是硬邦邦的地面，而是真實感極高的柔軟泥土。
陳澤調整姿勢：“開始。”
剛開始是熱身階段，讓身體開始甦醒，慢慢逐漸加快，跑步速度維持著身體的心率的極限狀態。
陳澤好不容易適應，不到一秒，速度驟然加快，一來一往下，苦不堪言。
還要小心四周猛撲過來的干擾物，跑步的同時也在訓練身體面對突然襲擊，短暫的發生反應，和意識的同步加強。
這就是極限運動強度嗎，不止鍛鍊全身力量，衝擊下也能增強自身的協調性和柔軟度，更能增強大腦的反應意識。