用於貞道姑的話說，這藥膳裡面加入了很多珍貴藥材，雖然比不上清靈丹，可對練武修行還是很有好處的。
就算如此，葉城能夠明顯感覺到自己的劍法進展大大降低了。
練劍過程中，消耗可不小的。
吃得不夠好，練劍都費勁。
窮文富武，不是沒有道理的。
幸好他遇到了好心的於貞道姑，不然會更難的。
現在他至少達到了劍法精通，還衍生了內氣，也算是一隻非凡白猿了。
慢就慢點。
不能太過於急躁。
反正他有的是時間。
所以，他將主要精力放在練劍上。
至於內功修行，隨緣吧。
接下來一段時間，葉城發現於貞道姑變得忙碌了許多，在竹林裡待的時間少了很多。
在竹林裡，除了燒飯做菜外，也是以練劍為主，編制竹器這種活兒，都很少做了。
葉城猜測於貞道姑應該是為某件事情做準備。
直到有一天，於貞道姑換上了一身勁裝，看上去英姿颯爽，連很少帶著青竹劍也背在了身上。
於貞道姑擔心葉城在練劍之時，會將竹林破壞得太嚴重，所以她不讓葉城用青竹劍，而是給他製作了一些竹劍。
用壞了就換一把。
“小白，我要出去幾天，你要照顧好自己，不要隨便外出，就待在這裡，至於飯菜......一日三餐都會有人送過來，對了，你一定不能在其他人面前練劍，更不能使用爆發攻擊.....”
於貞道姑連說帶比劃得反覆叮囑起來。
雖然小白很聰明，可她也擔心自己不在的時候，小白會按耐不住偷偷跑出去。
在她的心目中，小白已經佔據了很重要的位置。
於貞道姑要出去？
葉城心中驚訝。
難怪這身裝扮了。