“我要告訴你們，在我的班級裡，一視同仁。你們想想，如果是在戰場上，敵人會因為你是女性或者是因為你是器魂師就不殺死你了麼？”
“現在開始，跑圈。”
沒聽說過這理論，天然的差異是無法彌補的，訓練上本身就應該針對性開發，一視同仁從來都是心態上的。
而現實是，差異始終存在。
無論這群學員們在心中怎樣怒罵著周漪，卻都不敢出言反抗，在王冬的帶領下集體衝上了廣場邊緣的跑道，揹負著沉重的鐵衣跑了起來。
誰都不想被淘汰，才一開始，學員們跑步的精氣神就和上午截然不同。
王冬一馬當先，所謂的負重對他來講在開始的時候並沒有什麼問題，速度上沒減少多少。跟在他身後的，就是孩子心性較勁的，本身底子不錯的同學了。
至於霍天驍？
“真是的，根本就沒有進行限制好不？慢跑也是跑誒！”
這一堂課可是夠久的，之前看了課堂安排，課堂時間是兩個時辰，也就是四個小時，240分鐘。
跑240分鐘？
開頭那麼瘋你們是要鬧哪樣啊！真不怕肌肉溶解？事後是真的會很慘的。
有氧運動，一個很有意思的體育鍛煉，根本在於充足氧氣參與這一點，並不是多麼有用的鍛鍊運動，增不了多少力量，多少耐力，最主要的功效是改善心肺，以及減肥。
此時此刻，霍天驍就是在進行著有氧運動的慢跑。
按照他的估算，按照現在的這個速度進行，將魂力考慮在內，自己堅持3個小時沒問題，三個小時後自己就會因為身體機能降低無法攝入足夠氧氣轉換成無氧運動。
在轉變成無氧運動的前十分鐘他不僅不會降低速度，反而會因為無氧運動的功能系統爆發性，從而提升速度，但也只是十分鐘。
前三個小時的有氧運動對於體內糖分、脂肪的消耗可不小，進入無氧運動的第二個十分鐘，可以用於無氧代謝的糖分已經不夠了，功能系統會陷入一個尷尬的境地。
不管是有氧運動還是無氧運動，作為能量來源的糖，已經不夠了。
接下來的40分鐘，也就是所謂消耗人體潛能的時候，過量透支肌體能量，細胞、器官、組織，甚至是大腦，會因為過度的運動產生或多或少的小問題。
“所以說，這就是個坑爹的訓練啊！”
慢跑中的霍天驍默默的吐了個槽，精神進入了精神之海。
“趕緊的，給我代下步去，沒有意義，實在是沒有意義，不如我繼續去思考專案。”
天夢皺了皺眉（大概）：“很累的說，能不能讓哥好好睡一覺啊喂！”
“睡睡睡，你就知道個睡。”霍天驍斜了他兩眼，“你睡得還不夠嗎？都睡了幾十萬年了，還睡！”
“趕緊的，沒功夫跟你嘮。”
“好好好，沒辦法了。”