他必須儘快修煉入門，一定要練出真氣！
到時候就能用真氣調理母親的身體，活血化瘀、改善腦能量代謝、加速腦血液迴圈，將大大有利母親病情的恢復！
修煉《先秦練氣術》，首先得從入靜開始。
共有五法。
一為呼吸入靜法。
二為意守入靜法。
三為體感入靜法。
四為口訣入靜法。
五為念師默像入靜法。
另外入靜的姿勢也是極有講究的。
主要以坐姿、臥姿為主。
坐姿又有不同的姿勢，分平坐式、散盤式、單盤式和雙盤式。
這些姿勢也反應了功夫的深淺不同。
初學者以平坐式為宜，四肢舒暢不受壓迫，有利於入靜。
隨著功夫的加深，修煉必須逐漸過渡到盤腿式，以雙盤為最佳姿勢。
雙盤式能最大限度的收攝心神，而且下盤穩固有利於氣機在軀幹中發動。
當真氣充盈時，下盤穩固的阻力也有利於鍛鍊真氣和身體的力量。
但不論哪種姿勢，最重要是自然放鬆。
放鬆不是鬆鬆垮垮，是要求脊柱豎直的情況下，全身肌肉放鬆，既凝靜而又不僵。
比如太極拳中一名詞，“虛靈頂勁”。
頭往上頂，脊柱自然就豎直了。
楊安直接跳過初學者階段，以雙盤式入靜。
他身為八極拳宗師，讓身體自然放鬆非常簡單。
接著有意似無意的呼吸，均勻有力，綿長空靈。
呼吸入靜法又稱隨息法。